35 episodes

Есть ли жизнь после работы? Если да, то какая она и как ее найти?
Жанна, автор и ведущая подкаста, хочет найти ответы на эти вопросы. Для этого разговаривает с представителями разных профессий и приглашенными экспертами. Раз в месяц рассказывает, про свои успехи и неудачи в поисках жизни после работы.
Анонсы подкаста и эксклюзивный контент здесь:
ТГ-канал — https://t.me/after_work
Группа ВКонтакте — https://vk.com/worklife_podcast

Жизнь после работ‪ы‬ Жизнь после работы

    • Business
    • 5.0 • 1 Rating

Есть ли жизнь после работы? Если да, то какая она и как ее найти?
Жанна, автор и ведущая подкаста, хочет найти ответы на эти вопросы. Для этого разговаривает с представителями разных профессий и приглашенными экспертами. Раз в месяц рассказывает, про свои успехи и неудачи в поисках жизни после работы.
Анонсы подкаста и эксклюзивный контент здесь:
ТГ-канал — https://t.me/after_work
Группа ВКонтакте — https://vk.com/worklife_podcast

    «Это то, что я хочу иметь в 60 лет»: разработчик игр Евгений Ш. про 1С, развитие комьюнити и отсутствие отдыха

    «Это то, что я хочу иметь в 60 лет»: разработчик игр Евгений Ш. про 1С, развитие комьюнити и отсутствие отдыха

    Гость выпуска — Евгений Шилов, организатор сообщества 1С-специалистов «Желтый клуб», эксперт курса «1С-программист» в Нетологии и разработчик мобильных игр в «Шилов Геймз». Евгений рассказал о том, почему ему не нужен отдых, как строил и развивает сообщество 1С. А также почему ушел в разработку мобильных игр, как выглядит стандартный рабочий день, что делает с неинтересными проектами и что хочет иметь, когда ему будет 60 лет.

    Курс «1С-программист» в Нетологии — https://netolo.gy/bK0a
    Скидка 45% по промокоду ПОСЛЕРАБОТЫ до 31 декабря 2023 года 
    Действует на курсы Нетологии по маркетингу, аналитике, программированию, дизайну и UX, бизнесу и управлению, Soft skills
    Сообщество «Желтый клуб» — https://t.me/yellowclub_official
    Сообщество «Шилов Геймз» — https://vk.com/shilov_games

    Тайм-коды выпуска:
    00:01:48 — «Как я дошел до жизни такой?»
    00:14:40 — Как появилось комьюнити 1С и зачем Евгений продолжает его развивать
    00:23:18 — Как выглядит стандартный день Евгения
    00:34:35 — Где жизнь? Про стрессовые ситуации и что напрягает
    00:47:55 — Про правила внутри сообщества

    • 56 min
    Агрессия в соцсетях влияет на карьеру? Про кибербуллинг, поведение в соцсетях и на что смотрят HR-специалисты

    Агрессия в соцсетях влияет на карьеру? Про кибербуллинг, поведение в соцсетях и на что смотрят HR-специалисты

    Разговариваем про кибербуллинг и его влияние на карьеру. В выпуске сразу две гостьи. Александра Бабкина, директор социальных проектов VK, руководитель Добро Mail.ru и автор проекта "День борьбы с кибербуллингом". Анна Пясецкая —куратор SETTERS EDUCATION, опытный HR Business Partner и сертифицированный карьерный консультант.

    Влияет ли агрессивное поведение в соцсетях на карьеру? Есть ли риск не получить работу из-за агрессивного поведения в соцсетях? На что обращают внимание HR-специалисты в соцсетях? Как реагировать на буллинг в сети и почему это сложно контролировать? Есть ли запретные темы для публикаций в соцсетях и стоит ли добавлять коллег в друзья?
    Об этом и многом другом и поговорили.

    Ссылки выпуска:
    Исследование VK и hh.ru про влияние травли в сети на карьеру
    Курс SETTERS EDUCATION " HR как партнер для бизнеса и сотрудников". Куратор — Анна Пясецкая
    Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" (там будет невошедший отрывок из выпуска и многое другое) — здесь

    Тайм-коды:
    00:02:20 Разговор с Александрой Бабкиной: про проект «День борьбы с кибербуллингой», результаты исследования и личный опыт столкновения с буллингом в сети
    00:38:10 Разговор с Анной Пясецкой: смотрят ли HR-специалисты на соцсети сотрудников (потенциальных и действующих), что может повлиять на выбор кандидата, для каких профессий актуально и как вести себя в соцсетях

    В выпуске упоминается Instagram и Facebook — решением Тверского районного суда г.Москвы от 21.03.2022 запрещена деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации Facebook и Instagram на территории РФ по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

    • 1 hr 9 min
    Работа и не/спланированная жизнь журналиста П. Зорина: звонки руководителя, расследования и игра на трубе

    Работа и не/спланированная жизнь журналиста П. Зорина: звонки руководителя, расследования и игра на трубе

    Гость выпуска —  Павел Зорин, журналист, ТВ-репортер и автор подкаста «Обзорин». Он рассказал, как выглядит его рабочий день, что делал на «Дожде»*, про журналистику эмоций и почему репортажи про звезд нужны также, как новостные выпуски. А еще: как это — жить, когда не знаешь, что будет завтра, зачем играл на трубе на похоронах, как отправил продюсера на курсы вождения за секс и какое расследование задело больше всего.

    Слушать подкаст «Обзорин» — obzorin.mave.digital
    Подписаться на Telegram-канал подкаста «Жизнь после работы» — t.me/after_work

    Тайм-коды:
    3:06 Журналисты бывают разные
    5:46 Про командировки и как жить в этом ритме
    9:06 «Я работал на пятидневке. Меня хватило на 3 месяца»
    11:14 Формула качественной жизни и чего нет у журналиста
    12:36 Как выглядит рабочий день Павла?
    17:28 «Ты слышишь, что телефон звонит и опасаешься, что это звонок от руководителя»
    19:48 Про работу Павла на телеканале «Дождь»* и различия в профессии
    27:43 Что такое журналистика?
    31:41 Про журналистику эмоций
    33:54 Как Павел стал журналистом, что его драйвит и как смог снять эксклюзивные кадры сошедшего с рельс поезда
    39:19 Про спецрепы Павла и сюжеты из подкаста: живой человек узнает, что он мертвый и какие услуги оказывают за секс
    47:19 Жанна выяснила, что Павел играет на трубе. А еще про незапланированную жизнь
    50:20 «Первые деньги я заработал играя на трубе на похоронах»
    53:50 Что дает Павлу игра на трубе?

    *Дождь — внесен в реестр иноагентов

    • 56 min
    Эволюция покемона и социальная миссия: бренд-директор Нетологии Иван Чирков про работу с НКО, неудобные вопросы команде и импульс к измен

    Эволюция покемона и социальная миссия: бренд-директор Нетологии Иван Чирков про работу с НКО, неудобные вопросы команде и импульс к измен

    Иван Чирков, бренд-директор Нетологии и евангелист благотворительного фонда "Солнечный город" — новый гость подкаста "Жизнь после работы". В выпуске Иван рассказал, что связывает EdTech (и Нетологию в частности) с НКО, про необычные приемы в работе с командой и как перешел из PR в брендинг. А еще — про любовь к работе, что помогает переключить тумблер "Работа-Отдых" и вдохновляющие истории студентов.

    Узнать больше про благотворительный фонд "Солнечный город" и помочь детям — sgdeti.ru
    Прочитать о Нетологии и выбрать курс — netology.ru
    Невошедшее в выпуск и весь эксклюзивный контент в Telegram-канале подкаста "Жизнь после работы" — t.me/after_work

    Тайм-коды выпуска:
    00:01:35 — Чем занимается бренд-директор?
    00:06:10 — Про работу в детском благотворительном фонде. Что общего между EdTech и НКО?
    00:21:11 — Расписание рабочего дня Ивана и про работу с командой
    00:32:01 — «Я спросил, что их раздражает во мне»
    00:39:36 — «У меня были ужасные руководители»
    00:48:38 — «Я люблю работать, правда»
    00:53:02 — «Сейчас я жарю вок и потом открою этот ноутбук»
    00:58:01 — В какой момент случился переход из PR в брендинг? Про глубину в бизнесе и эволюцию покемона
    01:07:32 — Три совета самому себе и один анекдот
    01:11:56 — «Ради этого мы и работаем»

    • 1 hr 17 min
    «Я не могу сдвинуть камень с места, но я не беспомощна»: как справиться с тревогой? Практические приемы от психолога А. Климовской

    «Я не могу сдвинуть камень с места, но я не беспомощна»: как справиться с тревогой? Практические приемы от психолога А. Климовской

    Этот выпуск —  продолжение разговора про тревогу. В нем психолог Анна Климовская расскажет о практических приемах работы с тревогой. Как возвращаться к себе? Что такое истинное бессилие? Как найти свой способ справляться с тревогой? А еще поговорили про отношение с родственниками и провели небольшой эксприенс)

    Выпуски с Анной, которые я рекомендую к прослушиванию:

    Про бережное отношение к себе;
    Про тревогу в жизни и на работе и почему иногда необходимо рухнуть.

    Подписаться на Анну в соцсетях:

    запрещенная соцсеть
    Telegram-канал — https://t.me/dochkimateru

    Подписаться на Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" — https://t.me/after_work

    Тайм-коды:
    03:07 Откуда взялся этот выпуск? Вводим понятие "Шкала тревоги"
    10:47 Что может помочь прожить состояние тревоги здесь и сейчас? Три приема
    15:45 Простые процессы, которые нам знакомы тоже могут помочь
    20:12 "Сначала присоединяюсь к себе" и подсчеты
    26:30 Про точку бессилия
    34:25 У кого запрашивать помощь? Про семью и способ увидеть, где можно запросить поддержку
    37:59 Упражнение в прямом эфире. Про ощущения
    41:08 "Я больше, чем моя тревога"

    Если вам нужна помощь, здесь список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/

    • 43 min
    Чем занимаются программисты после работы? Три разных хобби с эффектом медитации

    Чем занимаются программисты после работы? Три разных хобби с эффектом медитации

    Гости выпуска — программисты Артем и Гриша. Они расскажут про свои хобби. У Артема это монтаж подкаста, а хобби Гриши — фотографирование птиц и изучение массовой культуры. И да, они оба делают подкаст MassCult.

    Мы поговорили про то, как ребята нашли свои хобби, какую прикладную пользу от этого получают и почему не хотят монетизировать их. А еще про неудачные попытки поиска хобби, почему начальник Артема пьет пиво на работе, как фотографирование птиц влияет на здоровье Гриши и какие правила нужно соблюдать в процессе.

    Выпуск про хобби — экспериментальный. Мне хочется изучать не только вопрос работы, но и жизни после нее. Если у вас есть интересное хобби и вы хотите о нем рассказать — напишите мне. И не забудьте подписаться на Telegram-канал подкаста.

    Ссылки выпуска:
    Telegram-канал Гриши
    Ссылка на выпуск с Андреем, третьим (или первым?) из MassCult
    Ссылка на подкаст ребят MassCult
    Ссылка на подкаст Романа Шуроле

    Тайм-коды выпуска:
    00:00:21 Объясняю, почему долго не было выпусков
    00:02:53 Разговор с Артемом. Хобби — монтаж подкастов
    00:34:45 Разговор с Гришей. Хобби — фотографирование птиц и изучение массовой культуры
    01:19:35 Говорю о своих впечатлениях после первого выпуска о хобби

    • 1 hr 21 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Business

REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
PBD Podcast
PBD Podcast
Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
The Ramsey Show
Ramsey Network
Habits and Hustle
Jen Cohen and Habit Nest
People Magic: How to Build a $1M Community
Mighty Networks & Pod People