Жизнь после работы

Жизнь после работы
  • 5.0 (1)
  • CAREERS
  • UPDATED BIWEEKLY
Жизнь после работы

Есть ли жизнь после работы? Если да, то какая она и как ее найти? Жанна, автор и ведущая подкаста, хочет найти ответы на эти вопросы. Для этого разговаривает с представителями разных профессий и приглашенными экспертами. Раз в месяц рассказывает, про свои успехи и неудачи в поисках жизни после работы. Анонсы подкаста и эксклюзивный контент здесь: ТГ-канал — https://t.me/after_work Группа ВКонтакте — https://vk.com/worklife_podcast

  1. 06/16/2023

    «Это то, что я хочу иметь в 60 лет»: разработчик игр Евгений Ш. про 1С, развитие комьюнити и отсутствие отдыха

    Гость выпуска — Евгений Шилов, организатор сообщества 1С-специалистов «Желтый клуб», эксперт курса «1С-программист» в Нетологии и разработчик мобильных игр в «Шилов Геймз». Евгений рассказал о том, почему ему не нужен отдых, как строил и развивает сообщество 1С. А также почему ушел в разработку мобильных игр, как выглядит стандартный рабочий день, что делает с неинтересными проектами и что хочет иметь, когда ему будет 60 лет. Курс «1С-программист» в Нетологии — https://netolo.gy/bK0a Скидка 45% по промокоду ПОСЛЕРАБОТЫ до 31 декабря 2023 года  Действует на курсы Нетологии по маркетингу, аналитике, программированию, дизайну и UX, бизнесу и управлению, Soft skills Сообщество «Желтый клуб» — https://t.me/yellowclub_official Сообщество «Шилов Геймз» — https://vk.com/shilov_games Тайм-коды выпуска: 00:01:48 — «Как я дошел до жизни такой?» 00:14:40 — Как появилось комьюнити 1С и зачем Евгений продолжает его развивать 00:23:18 — Как выглядит стандартный день Евгения 00:34:35 — Где жизнь? Про стрессовые ситуации и что напрягает 00:47:55 — Про правила внутри сообщества

    57 min

  2. 06/01/2023

    Агрессия в соцсетях влияет на карьеру? Про кибербуллинг, поведение в соцсетях и на что смотрят HR-специалисты

    Разговариваем про кибербуллинг и его влияние на карьеру. В выпуске сразу две гостьи. Александра Бабкина, директор социальных проектов VK, руководитель Добро Mail.ru и автор проекта "День борьбы с кибербуллингом". Анна Пясецкая —куратор SETTERS EDUCATION, опытный HR Business Partner и сертифицированный карьерный консультант. Влияет ли агрессивное поведение в соцсетях на карьеру? Есть ли риск не получить работу из-за агрессивного поведения в соцсетях? На что обращают внимание HR-специалисты в соцсетях? Как реагировать на буллинг в сети и почему это сложно контролировать? Есть ли запретные темы для публикаций в соцсетях и стоит ли добавлять коллег в друзья? Об этом и многом другом и поговорили. Ссылки выпуска: Исследование VK и hh.ru про влияние травли в сети на карьеру Курс SETTERS EDUCATION "HR как партнер для бизнеса и сотрудников". Куратор — Анна Пясецкая Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" (там будет невошедший отрывок из выпуска и многое другое) — здесь Тайм-коды: 00:02:20 Разговор с Александрой Бабкиной: про проект «День борьбы с кибербуллингой», результаты исследования и личный опыт столкновения с буллингом в сети 00:38:10 Разговор с Анной Пясецкой: смотрят ли HR-специалисты на соцсети сотрудников (потенциальных и действующих), что может повлиять на выбор кандидата, для каких профессий актуально и как вести себя в соцсетях В выпуске упоминается Instagram и Facebook — решением Тверского районного суда г.Москвы от 21.03.2022 запрещена деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации Facebook и Instagram на территории РФ по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

    1h 10m

  3. 04/20/2023

    Работа и не/спланированная жизнь журналиста П. Зорина: звонки руководителя, расследования и игра на трубе

    Гость выпуска —  Павел Зорин, журналист, ТВ-репортер и автор подкаста «Обзорин». Он рассказал, как выглядит его рабочий день, что делал на «Дожде»*, про журналистику эмоций и почему репортажи про звезд нужны также, как новостные выпуски. А еще: как это — жить, когда не знаешь, что будет завтра, зачем играл на трубе на похоронах, как отправил продюсера на курсы вождения за секс и какое расследование задело больше всего. Слушать подкаст «Обзорин» — obzorin.mave.digital Подписаться на Telegram-канал подкаста «Жизнь после работы» — t.me/after_work Тайм-коды: 3:06 Журналисты бывают разные 5:46 Про командировки и как жить в этом ритме 9:06 «Я работал на пятидневке. Меня хватило на 3 месяца» 11:14 Формула качественной жизни и чего нет у журналиста 12:36 Как выглядит рабочий день Павла? 17:28 «Ты слышишь, что телефон звонит и опасаешься, что это звонок от руководителя» 19:48 Про работу Павла на телеканале «Дождь»* и различия в профессии 27:43 Что такое журналистика? 31:41 Про журналистику эмоций 33:54 Как Павел стал журналистом, что его драйвит и как смог снять эксклюзивные кадры сошедшего с рельс поезда 39:19 Про спецрепы Павла и сюжеты из подкаста: живой человек узнает, что он мертвый и какие услуги оказывают за секс 47:19 Жанна выяснила, что Павел играет на трубе. А еще про незапланированную жизнь 50:20 «Первые деньги я заработал играя на трубе на похоронах» 53:50 Что дает Павлу игра на трубе? *Дождь — внесен в реестр иноагентов

    56 min

  4. 03/09/2023

    Эволюция покемона и социальная миссия: бренд-директор Нетологии Иван Чирков про работу с НКО, неудобные вопросы команде и импульс к измен

    Иван Чирков, бренд-директор Нетологии и евангелист благотворительного фонда "Солнечный город" — новый гость подкаста "Жизнь после работы". В выпуске Иван рассказал, что связывает EdTech (и Нетологию в частности) с НКО, про необычные приемы в работе с командой и как перешел из PR в брендинг. А еще — про любовь к работе, что помогает переключить тумблер "Работа-Отдых" и вдохновляющие истории студентов. Узнать больше про благотворительный фонд "Солнечный город" и помочь детям — sgdeti.ru Прочитать о Нетологии и выбрать курс — netology.ru Невошедшее в выпуск и весь эксклюзивный контент в Telegram-канале подкаста "Жизнь после работы" — t.me/after_work  Тайм-коды выпуска: 00:01:35 — Чем занимается бренд-директор? 00:06:10 — Про работу в детском благотворительном фонде. Что общего между EdTech и НКО? 00:21:11 — Расписание рабочего дня Ивана и про работу с командой 00:32:01 — «Я спросил, что их раздражает во мне» 00:39:36 — «У меня были ужасные руководители» 00:48:38 — «Я люблю работать, правда» 00:53:02 — «Сейчас я жарю вок и потом открою этот ноутбук» 00:58:01 — В какой момент случился переход из PR в брендинг? Про глубину в бизнесе и эволюцию покемона 01:07:32 — Три совета самому себе и один анекдот 01:11:56 — «Ради этого мы и работаем»

    1h 17m

  5. 02/17/2023

    «Я не могу сдвинуть камень с места, но я не беспомощна»: как справиться с тревогой? Практические приемы от психолога А. Климовской

    Этот выпуск —  продолжение разговора про тревогу. В нем психолог Анна Климовская расскажет о практических приемах работы с тревогой. Как возвращаться к себе? Что такое истинное бессилие? Как найти свой способ справляться с тревогой? А еще поговорили про отношение с родственниками и провели небольшой эксприенс) Выпуски с Анной, которые я рекомендую к прослушиванию: Про бережное отношение к себе ;Про тревогу в жизни и на работе и почему иногда необходимо рухнуть. Подписаться на Анну в соцсетях: запрещенная соцсетьTelegram-канал — https://t.me/dochkimateru  Подписаться на Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" —  https://t.me/after_work Тайм-коды: 03:07 Откуда взялся этот выпуск? Вводим понятие "Шкала тревоги" 10:47 Что может помочь прожить состояние тревоги здесь и сейчас? Три приема 15:45 Простые процессы, которые нам знакомы тоже могут помочь 20:12 "Сначала присоединяюсь к себе" и подсчеты 26:30 Про точку бессилия 34:25 У кого запрашивать помощь? Про семью и способ увидеть, где можно запросить поддержку 37:59 Упражнение в прямом эфире. Про ощущения 41:08 "Я больше, чем моя тревога" Если вам нужна помощь, здесь список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/

    44 min

  6. 12/28/2022

    Чем занимаются программисты после работы? Три разных хобби с эффектом медитации

    Гости выпуска — программисты Артем и Гриша. Они расскажут про свои хобби. У Артема это монтаж подкаста, а хобби Гриши — фотографирование птиц и изучение массовой культуры. И да, они оба делают подкаст MassCult. Мы поговорили про то, как ребята нашли свои хобби, какую прикладную пользу от этого получают и почему не хотят монетизировать их. А еще про неудачные попытки поиска хобби, почему начальник Артема пьет пиво на работе, как фотографирование птиц влияет на здоровье Гриши и какие правила нужно соблюдать в процессе. Выпуск про хобби — экспериментальный. Мне хочется изучать не только вопрос работы, но и жизни после нее. Если у вас есть интересное хобби и вы хотите о нем рассказать — напишите мне. И не забудьте подписаться на Telegram-канал подкаста. Ссылки выпуска: Telegram-канал Гриши Ссылка на выпуск с Андреем, третьим (или первым?) из MassCult Ссылка на подкаст ребят MassCult Ссылка на подкаст Романа Шуроле Тайм-коды выпуска: 00:00:21 Объясняю, почему долго не было выпусков 00:02:53 Разговор с Артемом. Хобби — монтаж подкастов 00:34:45 Разговор с Гришей. Хобби — фотографирование птиц и изучение массовой культуры 01:19:35 Говорю о своих впечатлениях после первого выпуска о хобби

    1h 22m

  7. 11/10/2022

    "Сначала жестко, а потом просто привыкаем": диджитал номад Илья По про жизнь без дома, стабильную работу и адаптацию

    Записаться на курс Care в онлайн-школу фитнеса #SEKTA — https://clck.ru/32djUg Используйте промокод POSLE_RABOTY чтобы получить скидку 15% на курс с куратором. Гость выпуска Илья По — диджитал номад и проектный CMO, автор подкаста про организацию и продвижение мероприятий ИвентКухня и канала "Контент БРОдюсер" про событийный маркетинг, управление удалёнными командами и жизнь в нон-стоп путешествии. Он поделился своим опытом работы в постоянных путешествиях, рассказал сколько времени понадобилось на адаптацию, чем занимался в Туту.ру, как открыл собственную студию подкастов и потом ушел в Яндекс.Практикум. А также — как выглядит его обычный день и что помогает не потеряться в путешествиях. Ссылка на карту Гастро Грузию — https://maps.app.goo.gl/1JunCizyPXG24Suq8?g_st=ic Подписаться на блог Ильи — https://t.me/markpodcast Внимание! Вставка в начале — эксперимент) Если такой формат нравится — голосуйте в ТГ-канале подкаста "Жизнь после работы" https://t.me/after_work (и не забывайте подписываться на него!) Тайм-коды выпуска: 00:01:45 — как я полюбила булгур и причем здесь #SEKTA 00:06:41 — кто такой номад и чем занимается Илья? 00:08:15 — "У нас было порядка 50 переездов" 00:10:30 — про лагерь для взрослых 00:14:45 — с чего начинал Ильи и почему решил выстраивать личный бренд. Про появление ИвентКухни 00:19:30 — работа в подкастинге: как набирал команду и открыл свою подкаст-студию 00:23:15 — "Захотелось стабильности" Про работу в Яндекс.Практикуме и отношения в команде 00:33:05 — история про Туту.ру и болельщиков с Чемпионата мира по футболу 00:35:30 — про волнообразные ощущения от постоянных переездов 00:39:00 — "Это сначала кажется жестким ритмом. А потом мы просто привыкаем" Про адаптацию 00:40:03 — как выглядит обычный день Ильи 00:42:00 — как Илья ищет новые места в разных городах и с кем снимает большие дома 00:45:30 — "Я прогонял себя через эти вопросы... Да интерес! Просто интересно а что там дальше?"

    49 min

  8. 10/14/2022

    «Чувство, что я потерялась»: разговор с психологом про тревогу в жизни и на работе и почему иногда необходимо рухнуть

    Гостья выпуска — психолог Анна Климовская. Она расскажет про циклы тревоги, накрывающие волны, как получить ощущение "Я дома" и бульон. А еще про социально нормированное и то, что иногда нужно рухнуть. Надеюсь, что после прослушивания этого выпуска вам станет также тепло и спокойно, как и мне. Выпуск с Анной про бережное отношение к себе, который я заслушала до дыр, здесь — https://worklife.mave.digital/ep-20  Подписаться на Анну в соцсетях: запрещенная соцсеть — https://instagram.com/anna_klimovskaia?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал — https://t.me/dochkimateru  Тайм-коды: 03:00 В чем отличие тревоги от тревожности 07:58 Как понять, что это тревога? Про циклы тревоги 14:03 «Если нельзя запретить, можно возглавить» — как справиться с тревогой? 20:20 «Прикольно себя принимать, когда у тебя в жизни все хорошо» Про теорию парадоксальных изменений и антилопу 23:38 Про тревогу на работе и план на бумаге 31:27 «Это очень социально нормированное. Ну не время тревожиться». Про замирание 40:47 «Рухнуть иногда тоже необходимо» 47:23 «В горевании всегда много любви» 49:58 Про техники и бульон Ссылка на ТГ-канал подкаста — https://t.me/after_work Если вам нужна помощь, здесь список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/

    55 min
See All (35)

Trailers

About

Есть ли жизнь после работы? Если да, то какая она и как ее найти? Жанна, автор и ведущая подкаста, хочет найти ответы на эти вопросы. Для этого разговаривает с представителями разных профессий и приглашенными экспертами. Раз в месяц рассказывает, про свои успехи и неудачи в поисках жизни после работы. Анонсы подкаста и эксклюзивный контент здесь: ТГ-канал — https://t.me/after_work Группа ВКонтакте — https://vk.com/worklife_podcast

Information

  • Creator
    Жизнь после работы
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Жизнь после работы. Все права защищены.
  • Show Website
    Жизнь после работы

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada