С тобой все так

Евгения Меркулова
  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

Подкаст "С тобой все так" посвящен психологическим травмам и их влиянию на жизнь человека.Меня зовут Евгения Меркулова. Я практикующий психолог. И в подкасте мы говорим о травме, чтобы снять табу с тем, о которых не говорят, и научиться бережнее относиться к себе и своему здоровью Ведь травма - не есть весь человек. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Меркуловой @romanova.psy Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста!

  1. HACE 4 DÍAS

    Спецвыпуск - снимаем стигму с расстройств аутистического спектра

    В этом выпуске мы совместно с Зоей Соколовой, клиническим психологом, говорим об аутизме без громких слов и готовых формул. О том, как он может выглядеть в разном возрасте — у детей, подростков, взрослых — и почему так важно не сводить всё к одному образу. Мы говорили о том:  - Какие представления об аутизме есть и что из этого правда; - Что важно понимать об РАС не только специалистам, но и обычным людям? - Чем может отличаться проявление РАС у детей, подростков и взрослых? - Что для людей с РАС самое трудное в контакте с «нейротипичным» миром? - С какими чувствами чаще всего сталкиваются родители ребёнка с РАС? - Чем отличается работа психолога с РАС от классической терапии? - Что значит «адаптировать среду под клиента»? - Что такое РАС - Откуда есть стигма людей с РАС? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответы в выпуске Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha  Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    43 min

  2. 8 DIC

    Спецвыпуск: тьютор в школе - кто это и почему он действительно помогает

    В этом выпуске — разговор с Алиной Халзагоровой, тьютором и наставницей европейской гимназии онлайн в Москве, выпускницей программы учитель для России, о том, что на самом деле происходит с ребёнком внутри школьной системы.О том, чем тьютор отличается от психолога и классного руководителя, и в какой момент становится по-настоящему нужен. Мы говорим о том, что может ранить ребёнка даже в «хорошей» школе, почему иногда тьютор нужен не только ребёнку, но и самой системе, и как выстраивается работа на стыке: ребёнок — родители — учителя. Отдельно — про границу между поддержкой и гиперопекой, про ощущение «я не такой» в коллективе и про то, что помогает ребёнку сохранять себя, даже когда он отличается от большинства. Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha  Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    41 min

  3. 23 NOV

    Жизнь с СДВГ изнутри: честный разговор с подростком

    В этом выпуске мы говорим не о подростках с СДВГ, а вместе с одним из них.Это честный диалог о том, как на самом деле живётся, когда мозг работает иначе, чем ожидают школа, родители и весь привычный мир. Мы обсуждаем: что происходит внутри, когда внимание «проваливается»; как ощущается постоянный шум мыслей; и почему обычные фразы взрослых иногда лишь усиливают чувство вины, а не поддержку. Этот разговор — не про диагноз, а про опыт. Про усталость от непонимания, про неожиданные сильные стороны СДВГ, про способы справляться, когда эмоции захлёстывают, а требования давят слишком сильно. И — про то, как много силы появляется, когда рядом есть взрослый, который действительно слушает, а не исправляет. Тёплый, живой и очень честный выпуск. Чтобы лучше понять, что стоит за словами «мне сложно», когда их произносит подросток. Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha  Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    42 min

  4. 20 NOV

    Голос как часть психики: разговор с тренером по голосу

    В этом выпуске мы совместно с Александрой Тепляковой, тренером по голосу и речи и публичным выступлениям, говорим о голосе — но не как о технике.А как о живом процессе, в котором слышно наше напряжение, историю, страхи, вину, попытку быть «удобным» или наоборот — защититься громкостью. Вместе с тренером по голосу мы исследуем, почему иногда голос «садится» в важных разговорах, почему у одних он исчезает в тревоге, а у других — становится резким и колким. Как тело удерживает непрожитые чувства — и почему голос часто становится первым, кто об этом сообщает. Мы обсуждаем, как растёт наш голос, когда нам дают место. Как меняется звучание, когда мы перестаём себя обрывать. И почему работа с голосом — это всегда про восстановление контакта с собой. Мягкий, честный и очень телесный разговор. О том, как звучать так, чтобы в этом услышали не технику — а вас. Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha  Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    56 min

  5. 29 OCT

    Груминг — когда доверие становится инструментом насилия

    Груминг — это не всегда про открытое зло.Чаще — про постепенное, почти незаметное разрушение границ через внимание, участие, «особые отношения» и чувство избранности. Это там, где забота маскирует контроль, а доверие — используется как способ подчинить. В этом выпуске вместе с Олесей Патратий, травматерапевткой, психологией проекта "Тебе поверят", говорим о том: - как формируется искажение доверия, - почему груминг редко воспринимается как насилие, - какие этапы делают его особенно коварным, - и что происходит с человеком, когда он осознаёт, что стал объектом манипуляции. Этот разговор — не про ужас и сенсацию. Он про тонкие психологические процессы, через которые насилие прячется в отношениях, где должно было быть безопасно. И про то, как вернуть себе право на доверие — без стыда и без страха. Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha  Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    34 min

  6. 24 OCT

    Запрет на счастье

    Иногда счастье кажется чем-то опасным. Будто стоит немного расслабиться — и всё рухнет. Будто радость нужно заслужить, а если тебе просто хорошо — ты уже что-то делаешь не так. Этот выпуск — про внутренний запрет на счастье. Про те ранние послания, которые мы неосознанно несем через годы: «не радуйся раньше времени», «счастье долго не длится», «сначала добейся, потом отдохнёшь». Мы говорим о том,  - как формируется этот внутренний запрет, - почему психика выбирает удерживать себя в напряжении, - и как можно постепенно позволить себе чувствовать радость — без ожидания наказания. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    9 min

  7. 22 OCT

    Травма успеха

    Успех — звучит как то, к чему мы все стремимся.Но иногда, когда он приходит, становится не радостно, а страшно. Будто за внутренним "я справился" стоит другое — "а теперь я могу потерять всё". Этот выпуск — про травму успеха. Про ту внутреннюю боль, которая включается, когда жизнь наконец становится лучше. Про вину перед теми, кто «не смог», про страх быть видимым, и про то, как детский опыт может заставлять нас саботировать собственные достижения. Мы говорим о том, как научиться выдерживать своё «получилось» и позволить себе радость, не превращая успех в угрозу. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    8 min

  8. 20 OCT

    Ритуалы — как способ удержать себя и отношения

    Ритуалы — это то, что держит нас, когда всё остальное рушится.Они незаметны, часто бытовые: чашка утреннего кофе, вечерние разговоры, прикосновение перед сном. Но именно через них мы создаём ощущение непрерывности и связи — с собой, с другими, с жизнью. В этом выпуске мы говорим о том, почему ритуалы важны для психики, что происходит, когда они исчезают, и как простые повторяющиеся действия становятся опорой там, где слова уже не работают. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.  Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/ Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    8 min
Ver todo (104)

Acerca de

Подкаст "С тобой все так" посвящен психологическим травмам и их влиянию на жизнь человека.Меня зовут Евгения Меркулова. Я практикующий психолог. И в подкасте мы говорим о травме, чтобы снять табу с тем, о которых не говорят, и научиться бережнее относиться к себе и своему здоровью Ведь травма - не есть весь человек. Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Меркуловой @romanova.psy Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста!

Información

  • Creador
    Евгения Меркулова
  • Años de actividad
    2022 - 2025
  • Episodios
    104
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    2025 © Евгения Меркулова. Все права защищены.
  • Mostrar sitio web
    С тобой все так

También te podría interesar