Журавль в кадре

ID Studio

Подкаст о том, как две подруги открыли свой бизнес — студию видеопродакшна.

  1. 19시간 전

    19. «Злость — это сигнальная лампочка на приборной панели»: спокойный эпизод про ярость

    Говорим о злости и агрессии — в работе, в бизнесе и в отношениях внутри команды. Вместе с психологом Анастасией Бондаренко обсуждаем: Как отличить подавление эмоций от здоровой регуляцииЧто делать, если клиент или коллега ведёт себя агрессивноКак справляться с пассивной агрессией и сарказмомМожно ли превратить злость в ресурс для креатива и новых решений Получился терапевтичный разговор о том, как экологично выражать эмоции, не разрушать отношения и использовать энергию злости во благо Заходите в наш Телеграм-канал, туда мы выложим алгоритм проживания злости и других сложных эмоций: https://t.me/crane_in_the_frame Подписывайтесь на канал Анастасии: t.me/resyrsmaster И заказывайте у нас видео: Канал ID Studio: https://t.me/idvideostudio Почта: id.studio.video@gmail.com YouTube-канал Даши: www.youtube.com/@barsukdasha

    40분
  2. 8월 28일

    18: «Делай, что можешь, с тем, что есть»: нужно ли бороться с синдромом самозванца?

    Мы наконец-то поговорили с психологом — когнитивно-поведенческий терапевт Анастасия Яновская объяснила: Почему синдром самозванца — это знак, что вы на правильном путиКак перестать бояться просить деньги за свою работу и хвалить себяЧто делать, если клиент говорит «Это дорого» или наоборот — хвалит, а вы не веритеПочему «хвастаться» — это нормально, и как делать это без стыда Если вы тоже хоть раз слышали внутренний голос, который говорит: «Ты не справишься», «Кому это нужно?» или «Тебе просто повезло» — этот выпуск для вас Заходите в наш Телеграм-канал, туда мы выложим книжные рекомендации из выпуска: https://t.me/crane_in_the_frame Подписывайтесь на канал Анастасии: t.me/psyxixika И заказывайте у нас видео: Канал ID Studio: https://t.me/idvideostudio Почта: id.studio.video@gmail.com YouTube-канал Даши: www.youtube.com/@barsukdasha

    37분

평가 및 리뷰

소개

Подкаст о том, как две подруги открыли свой бизнес — студию видеопродакшна.