Зачем нам РПП: может ли расстройство пищевого поведения стать сигналом к переменам?

Мы верим, что все в нашей жизни не просто так. И если уж у нас появилось РПП, значит оно нам для чего-то нужно. В этом выпуске мы разбираем тему, которая звучит провокационно: какая польза у РПП, и может ли в этом быть что-то хорошее? Все видят в РПП только негативные вещи (и это действительно плохо, и надо обязательно обращаться к специалисту!). Но мы решили посмотреть на это с другой стороны. Может ли в расстройствах пищевого поведения быть не только вред для психики и здоровья, но и важный сигнал для изменений.Мы говорим о том:- почему РПП воспринимается исключительно как «слабость» и откуда берётся стыд;- как переедание и эмоциональное заедание могут быть сигналом глубинных проблем — тревоги, стресса, чувства ненужности;- как в историях клиентов и личном опыте РПП становилось способом справляться с эмоциями;- что делать, если терапия пока недоступна: практические советы и техники.РПП - это симптом того, что в жизни что-то идет не так и надо найти причину. Наше расстройство много чего нам может подсказать.❗ Дисклеймер: мы не романтизируем и не оправдываем РПП. Это болезнь, которая может иметь тяжёлые последствия. Но осознание сигналов помогает вовремя заметить, что что-то идёт не так, и начать путь к изменениям.Будем рады вашим вопросам, историям и комментариям!✉️ Присылайте ваши истории на eating.approach@gmail.com — зачитаем их анонимно в новых выпусках.👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если тема вам откликнулась.***Подписывайтесь на нас в соцсетях:- Telegram https://t.me/uzhenelezet- Instagram https://www.instagram.com/im_too_full/- Подкаст на Spotify и Apple podcast https://open.spotify.com/show/16kbmStuJCGu3Jb3NLou2M- Мы на всех платформах: https://taplink.cc/imtoofull