Защити себя и своих детей: честный разговор о сеkсуализированном насилии и его последсвиях с Екатериной Юронен.

Екатерина Юронен - женщина, феминистка, психотерапевтка с 18летним опытом работы. Ей 40 лет, она 3 года в разводе, живет уже 10 лет в эмиграции в Финляндии с 2 сыновьями, которым 8 и 11 лет и собакой из приюта.

Мы поговорили о женских проблемах, которые замалчиваются в мужском патриархальном обществе, а именно:

 ⁃ как понять, что вы подверглись сексуализированному насилию

 ⁃ что является насилием, а что нет

 ⁃ как выглядит активное согласие

 ⁃ как я могу себе помочь, если со мной случилось сексуализированное насилие

 ⁃ как реагировать на сексуализированное внимание

 ⁃ почему не стоит запрещать детям шумно выражать свои эмоции и как это может спасти их от насилия

(да, прекрасно, пусть он орет, что-то случится на улице, его услышат, ему помогут. Громкие дети это прекрасно, это может спасти ему жизнь когда-то)

 ⁃ когда и как говорить с ребенком о сeксе

 ⁃ как знание личных границ уберегает от насилия

 ⁃ почему взрослые/родители не верят, когда дети рассказывают об опыте насилия?

 ⁃ как вести себя и разговаривать с детьми, чтобы защитить их от насилия

Если твой защитный механизм психики - замереть, заморозиться, это окей. Это даже может спасти тебе жизнь (в выпуске мы послушали аудио от слушательницы, которое проиллюстрировало это). Не нужно себя виноватить, обнять, понять, пожалеть, посочувствовать. Я рекомендую вам учиться выражать свои чувства, выражать свои реакции (это можно сделать на сеансах психотерапии, а потом привнести это в жизнь).

Вместе мы сила и вы не одни 🫂

🖇️ ссылки на гостя - Екатерина Юронен:

inst - https://www.instagram.com/kate.bjorn

тг - https://t.me/katebjorn

чат психотерапевтической группы для женщин «Я хочу быть услышанной» - https://t.me/+mJUqeMpzfhA1MDI8

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

https://vk.com/evi_na_gvozdiah

https://t.me/evi_na_gvozdiah

https://youtube.com/@evinagvozdiah

💵 подписка на бонусные выпуски

https://paywall.pw/4wokl92vkexx

https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate

🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

https://instagram.com/soundsparkstudio

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.