Я смогла, и ты сможешь

Таня Иванова, Настя Грицкова, Веро Захарова
Я смогла, и ты сможешь

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает. Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях: Таня: https://t.me/ivanovaknows Настя: https://www.instagram.com/elleandme Веро: https://www.instagram.com/veronironika https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

  1. Проект “Телеграм”: как создать и развить успешный телеграм-канал. Круглый стол c админами «Есть контакт», «Мамка блогеров» и «Юридически

    31 MAY

    Проект “Телеграм”: как создать и развить успешный телеграм-канал. Круглый стол c админами «Есть контакт», «Мамка блогеров» и «Юридически

    У нас в гостях три девушки, каждая из которых ведет свой канал в телеграме. Кто-то занимается этим давно, а кто-то начал совсем недавно и быстро набирает популярность. Аня Борисова (ТГ-канал «Есть контакт» 18к подписчиков, основатель агентства AB Comm), Евгения Полищук ( ТГ-канал “Мамка блогеров” -20к подписчиков) и Ольга Бендицкая ( ТГ-канал“Юридический продюсер” -1,2К подписчиков, преподаватель МГИМО, МГЮА, РанхиГС, консультант по юридическому маркетингу). Узнаем все секреты админов из первых уст:  - Есть ли смысл заводить канал в 2025 году и в каких нишах сейчас меньше всего конкуренция;  - Как выделиться на фоне других и какой контент действительно нравится аудитории;  - Какие стратегии продвижения работают, а что уже устарело;  - Как реагировать на хейт;  - Почему не стоит бросать вести канал, если там пока только 300 подписчиков;  - Какая команда нужна, чтобы развивать канал ;  И, конечно, обсудили способы монетизации телеграм-каналов (спойлер - это не только реклама) и где тусуются все админы. Телеграм-каналы на которые вам точно нужно подписаться:  “Делай громче”: https://t.me/by_louder  “Есть контакт”: https://t.me/estcontact  “Мамка блогеров”: https://t.me/bloggers_mama  “Юридический продюсер”: https://t.me/producerinlaw  “Иванова знает то, что клево”: https://t.me/ivanovaknows    “Я смогла, и ты сможешь”: https://t.me/girlswhocan_podcast  Studio 7: https://t.me/studio7_flowers  Рекомендуем в выпуске:  Узнать о конференции АБА: https://t.me/abaconf  Фильм “Джой”: https://www.kinopoisk.ru/film/713051/  Сериал “Нулевой пациент”: https://www.kinopoisk.ru/series/4642708/ Сериал “Трасса”: https://www.kinopoisk.ru/series/5305583/ Сериал “Поехавшая”: https://www.kinopoisk.ru/film/4686066/ Сериал “Формула преступления”: https://www.kinopoisk.ru/series/1203028/ Сериал “Секс в большом городе”: https://www.kinopoisk.ru/series/77042/  Сериал “Карточный домик”: https://www.kinopoisk.ru/series/581937/ Сериал “Шерлок и дочь”: https://www.kinopoisk.ru/series/5459013/  Мы в социальных сетях:  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  Подкаст: https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    1 h y 14 min
  2. “Наденьте это немедленно!” - о трендах, люксе и деловом гардеробе

    15 MAY

    “Наденьте это немедленно!” - о трендах, люксе и деловом гардеробе

    В этом выпуске обсуждаем вечные вопросы: “Что надеть?” и “В чем пойти?”Отношения с модой у всех нас складываются по-разному, но ясно одно: в 20 легко подобрать себе наряд, а вот после 30 эта задачка усложняется. Почему это происходит? Появляются ли с возрастом ограничения в образах или они только в нашей голове? Обсудили все это в новом выпуске подкаста. А еще поговорили о своих фэшн мечтах юности и фэшн целях на ближайший сезон. Также в выпуске: - Правила делового гардероба: как одеваться на встречи, чтобы чувствовать себя уверенно? - Обзор летних трендов и советы о том, как создать базовый гардероб, от стилиста и автора телеграм канала “Громкая роскошь” - Саши Ред - Обсуждаем люкс: покупать или не покупать - Делимся своими последними покупками Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “НЕкрасный диплом”: https://podcast.ru/1713924375  Сериал “Резиденция”: https://www.kinopoisk.ru/series/5141899/  Сериал “Внутренняя кухня”: https://www.kinopoisk.ru/series/4969180/  Фильм “Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504100/  Мы в социальных сетях:  Саша Ред “Громкая роскошь”: https://t.me/sasharedtv Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast https://t.me/girlswhocan_podcast  Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    51 min
  3. За кулисами: профессия театральный зритель - Галя Голованова-Дворянкина

    25 ABR

    За кулисами: профессия театральный зритель - Галя Голованова-Дворянкина

    В этом выпуске встретились четыре петербурженки поговорить о театре.С Галей Головановой-Дворянкиной - профессиональным театральным зрителем, режиссером и автором телеграм-канала “С Галей без очереди” обсудили театральное закулисье и все новые постановки, которые точно нужно посетить в этом сезоне, а также:  - как Галя связала свою жизнь с театром;  - как занять столик в антракте и пройти в гардероб без очереди;   - про театральный дресс-код и этикет;  - как привить детям любовь к театру;  - на какой спектакль идти с мужем;  А еще обсуждаем опыт жизни в разных экзотических странах, Веро вспоминает свой первый поцелуй и обсуждаем по-настоящему полезные диеты. Еще больше о театре читайте в телеграм-канал “С Галей без очереди”: t.me/sgaleibezocheredi  Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Что-то на окейном”: https://speakingok.mave.digital/  Мультфильм “Тихая вода”: https://www.kinopoisk.ru/series/1416088/  Мульфильм “Балерина”: https://www.kinopoisk.ru/film/674249/  Сериал “Балет”: https://www.kinopoisk.ru/series/4380815/  Сериал “Струны”: https://www.kinopoisk.ru/series/4497065/  Фильм “Терминатор”: https://www.kinopoisk.ru/film/507/  Сериал “Моцарт в джунглях”: https://www.kinopoisk.ru/series/804666/  Фильм “Конклав”: https://www.kinopoisk.ru/film/4987361/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast https://t.me/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    1 h
  4. Ешь. Готовь. Люби: про рестораны, гастро эксперименты и домашние заготовки

    3 ABR

    Ешь. Готовь. Люби: про рестораны, гастро эксперименты и домашние заготовки

    В этом выпуске делимся нашими историями об отношениях с едой, которую мы очень любим не только есть, но и готовить, а именно: - о нашем опыте сидения на диетах;  - о концепции “третьего места” и почему Старбакс уже не тот;  - о гастрофиаско и незабываемых ресторанах, в которых мы побывали;  - как оптимизировать время на готовку и почему нам всем нужен вакууматор;  А в конце выпуска делимся рецептами наших любимых, простых блюд;  Еще больше о мире гастрономии мы обсуждали в выпуске с Ириной Авруцкой: https://smogla.mave.digital/ep-10  Рекомендуем в выпуске:  Гастроблог Веро и Ксю: https://t.me/gastroburo  Подкаст “Umami Talks”: https://umamitalks.mave.digital/  Мультфильм “Рататуй”: https://www.kinopoisk.ru/film/89514/  Фильм “Пряности и страсти”: https://www.kinopoisk.ru/film/771381/ Фильм “Последний отпуск”: https://www.kinopoisk.ru/film/81746/ Гастро шоу The Supersizerz (Отчаянные дегустаторы): https://www.kinopoisk.ru/series/594847/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    44 min
  5. “Tonka - это мое предназначение” - Мира Бруман, основательница Tonka perfumes Moscow о сплетении бизнеса и жизни

    20 MAR

    “Tonka - это мое предназначение” - Мира Бруман, основательница Tonka perfumes Moscow о сплетении бизнеса и жизни

    Гостья нового выпуска - Мира Бруман, основательница бренда Tonka perfumes Moscow. Поговорили с Мирой о том, как создавался и к чему пришел ее бренд, с какими ежедневными трудностями приходится сталкиваться предпринимателям в таком с виду романтичном бизнесе. А еще узнали:   - Как обстоят дела с парфюмерией в России;  - Как выиграть тендер на аромат для короля Саудовской Аравии;  - Как Tonka пережил пандемию, пожар, воровство и продолжает процветать;   - Как занятия в цирке помогли пережить Мире тяжелые времена;  - О чем мечтает Мира Бруман  И, конечно, как выбрать именно свой аромат и куда отправляться в путешествие за вдохновением.  Tonka perfumes Moscow: https://tonkaperfumes.ru/ Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Запишите на завтра”: https://podcast.ru/1609267773  Сериал “Капли бога”: https://www.kinopoisk.ru/series/4909330/ Фильм “Ешь, молись, люби”: https://www.kinopoisk.ru/film/454522/ Фильм “Партенопа”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504261/ Фильм “Плохая девочка”: https://www.kinopoisk.ru/film/5449125/  Фильм “Остров”: https://www.kinopoisk.ru/film/81291/ Фильм “Творение Господне”: https://www.kinopoisk.ru/film/233084/ Мы в социальных сетях:  Мира Бруман: https://www.instagram.com/mira.tonka   Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    48 min
  6. “НЕбедные люди”: как управлять личными финансами

    6 MAR

    “НЕбедные люди”: как управлять личными финансами

    В этом выпуске обсуждаем как правильно распоряжаться честно заработанным : во что инвестировать, как экономить, и в чем сейчас лучше хранить деньги. Приглашенный эксперт выпуска - эксперт по личным финансам и автор проекта “Девушка с деньгами” - Анастасия Веселко. Обсуждаем: - Свои первые зарплаты: сколько мы получали и на что тратили  - Стоит ли сейчас вкладываться в недвижимость;  - В каком приложении отслеживать свои траты и зачем это делать;  - Как научиться не спускать все деньги на маркетплейсах;  А еще раскрываем карты, на что копят ведущие подкаста.  Во второй части выпуска говорим о новой Бриджит Джонс и решаем вечный спор: Колин или Хью? Рекомендуем:  Термокружка Веро: https://ozon.ru/t/WvGBAyz Подкаст “Карьера self-made”: https://podcast.ru/1765864768  Фильм “Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504100/ Фильм “Плохая девочка”: https://www.kinopoisk.ru/film/5449125/ Мы в социальных сетях:  Анастасия Веселко: телеграм-канал: @devushkasdengami сайт: https://devushkasdengami.ru/  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    52 min
  7. “Красота требует не жертв, а дисциплины.” - Ксения Зайцева, основательница клиники Xella и платформы Ко-лаб

    14 FEB

    “Красота требует не жертв, а дисциплины.” - Ксения Зайцева, основательница клиники Xella и платформы Ко-лаб

    Первая гостья этого года и нового сезона - Ксения Зайцева, основательница клиники эстетической медицины Xella и платформы по управлению возрастом и здоровьем “Ко-лаб”. Говорим о средствах и процедурах, которые помогают нам оставаться молодыми и прекрасными. Ксения вспоминает самое начало своего пути в индустрии красоты. А еще мы обсудили : - как выглядит обычный день владелицы популярной косметологической клиники;  - базовый уход за собой: что обязательно делаем каждое утро;  - так ли страшна инъекционная косметология и когда уже пора;  - как появилась платформа “Коллаб”;  Вспомнили, что в жизни всегда есть место для чуда и поговорили о том, что самое главное - слушать себя, а не слепо гнаться за бесконечными трендами. Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Хроники трудоголика”: https://podcast.ru/1771293080  Фильм “Партенопа”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504261/  Фильм “Обещать - не значит жениться”: https://www.kinopoisk.ru/film/392557/ Сериал “Прометей”: https://www.kinopoisk.ru/series/4959136/  Сериал “Предложение”: https://www.kinopoisk.ru/series/1407744/ Ксения: https://www.instagram.com/ks.zaitseva  https://t.me/aksinia_zaitseva  Конференция “Ко-Лаб”: https://co-lab.pro/  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    58 min
  8. К гадалке не ходи? Натальные карты, расклады таро и никаких сделок в ретроградный меркурий.

    31 ENE

    К гадалке не ходи? Натальные карты, расклады таро и никаких сделок в ретроградный меркурий.

    Это 13й! выпуск подкаста и мы говорим про все эзотерическое, что есть в нашей жизни:- астрологи, нумерологи и гороскопы: стоит ли во всем винить ретроградный меркурий и менять работу, если карта сказала, что пора;  - вспоминаем как гадать на кофейной гуще и зачем вызывать пиковую даму (а вдруг придет?) - обязательно дослушайте выпуск до конца - рассказываем про наш поход к легендарной петербургской гадалке;  А кто вы по гороскопу? Рекомендуем в выпуске:  Подкаст "Карьерный скалодром": https://podcast.ru/1720649829 Шоу “Натальная карта”: https://www.youtube.com/@easycom  Фильм “Семейка Тененбаум”: https://www.kinopoisk.ru/film/809/ Книга “Коммунальные конфорки” Жанна Вишневская: https://www.litres.ru/book/zhanna-vishnevskaya/kommunalnye-konforki-68826261/ Сериал “Призраки”: https://www.kinopoisk.ru/series/1236766/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast (розыгрыш фирменных стикеров!)  Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    47 min

Acerca de

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает. Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях: Таня: https://t.me/ivanovaknows Настя: https://www.instagram.com/elleandme Веро: https://www.instagram.com/veronironika https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.

Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá