Здоровая осанка и функциональное тело. О важных взаимосвязях и тонких настройках с Дариной Пучкиной

Двигательный реабилитолог и тренер Дарина Пучкина делится своим виденьем на здоровье осанки!

Что есть здоровая осанка, как она влияет на весь наш организм?

Что делать, чтобы её исправить, и почему старые методы только усугубляют проблемы?

Как понять, что тело сигнализирует о проблемах? (Закроем глаза, послушаем Дарину и проинспектируем себя)

Чем отличаются друг от друга: мануальный терапевт, остеопат и реабилитолог? И к кому пойти?

Как понять, что ваш тренер и выбранная физическая нагрузка не учитывают ваших особенностей со здоровьем?

Что лучше: стельки и босоногая обувь?

Почему так важно ходить на реабилитацию после травм? 

Важный блок для родителей: опасный спорт для здоровья и моменты, которые стоит знать, когда вы отдаете ребенка на секцию. 

А также про правильный стул и стол для учебы и работы!

Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона

Гостья: Дарина Пучкина  — тренер, двигательный реабилитолог, автор тг-канала "Осанка нынче в тренде"