ЗОЖ, ПП - как не попасть в ЖП? Консультант по питанию Ирина Морозова

«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях.

Гостьей пятого выпуска стала Ирина Морозова, консультант по питанию, организатор школы питания онлайн и виртуального клуба ЗОЖ.

Вместе с Ирой мы обсудили:

1) Как остаться в системе здорового питания, продолжать постоянно заниматься спортом, когда уже сбросил вес? Как не потерять мотивацию.

2) Правда ли, что спортивное питание, порошки и добавки – это всё вредно и даже вызывает рак.

3) Полезна ли Средиземноморская диета или нет.

4) Существует ли одна универсальная система питания для всех людей.

5) Испанская кухня - кошмар для пищеварения? Что полезного возможно почерпнуть из местной еды. 

Ведущая: Ева 

Sound design и звукорежиссура подкаста: Андрей Морозан (AVENMUSIC)

Instagram Иры

👉🏻 Почта

sytina.eva@gmail.com

👉🏻 Соцсети

Instagram Евы

Наш Telegram канал

Группа VK (VK podcasts)

👉🏻 PayPal для поддержки молодого таланта :)

👉🏻 Наш Patreon

👉🏻 Сбербанк

5469 7200 1450 8762

👉🏻 По вопросам сотрудничества

Пишите на почту sytina.eva@gmail.com

Друзья, слушайте и подписывайтесь на мой канал! Оставляйте ЛЮБЫЕ комментарии :) Мне очень важна ваша поддержка и обратная связь, которой вы можете делиться в Телеграм-канале. Не забывайте рассказывать своим друзьям о нашем проекте!

Приятного прослушивания!💋