Измененные состояния — гипноз, медитация и другие

Гость — Сергей Костеренко — психолог, гипнолог.

Что такое измененные состояния сознания? Для чего люди прибегают к практикам медитации, визуализации? Что в момент практик происходит с организмом с точки зрения науки, как это работает? Можно ли считать такие практики безопасными?