Илсе Санд: потери, лень и искусство просить о помощи

Илсе Санд — датская писательница и психотерапевт, автор книг по психологии.

<u>Инстаграм Илсе</u>

Одной из самых важных тем выпуска стал вопрос о том, как принимать и переживать потерю близких. Также Илсе рассказала о высокочувствительных людях, почему важно просить о помощи и принимать ее.

Слушайте выпуск,  ставьте оценки и пишете отзывы о подкасте.

Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог.

0:00 — intro

00:57 — о гостье

1:25 — о служении в церкви

3:07 — о чувстве стыда

6:01 — почему Илсе ушла из церкви и стала психологом

7:39 — почему важно обращаться к психологу

11:18 — про потери и как с ними справляться

15:07 — как жить полноценно после потери

17:39 — быть высокочувствительным — хорошо или плохо?

21:58 — почему Дания всегда в топе самых счастливых стран

26:05 — лень с точки зрения психологии

30:35 — как принимать возрастные изменения осознанно

33:28 — блиц