Йога Нидра. Йоговский сон. Техника расслабления.

Техника из йоги, которая позволяет качественно расслабить Ваше тело и подготовить его к медитации или ко сну.

#нидра #хроникиакаши #психология #осознанность #личностныйрост  #духовноеразвитие #предназначение #самореализация #йога #пробуждение #самосовершенствование #эзотерика #развитиеличности #счастье #личнаяэффективность #джйотиш #астрология #зодиак #раши #грахи #эзотерика