Сперва напомним, что у нас есть горячо любимый тг канал, подписаться можно тут:
https://t.me/anxious_friends
Каково это – когда всё на тебе? В этом выпуске мы обсудили самозанятость, личный бренд и продуктивность с Леной Шакуровой – предпринимательницей и основательницей агентства ParsLab, Chatbotly и двух онлайн курсов. И порассуждали о непонятном: как, уйдя из 9-5, не начать случайно работать 24/7?
(00:00) Интро
(00:28) Наши апдейты
(06:30) О чем выпуск и кто наша первая гостья
(08:42) История Лены Шакуровой
(16:26) Что бы Лена сделала сейчас иначе?
(19:03) Личный бренд и социальные сети
(24:45) Как быть, когда нет сил на контент?
(29:33) Диджитал номадство: работаю откуда хочу
(32:54) Work-life balance предпринимателя: это реально?
(36:27) Тайм-трекеры и рефлексия
(40:47) Планирование: кварталы, недели, списки
(46:35) Оптимизация через автоматизацию
(48:48) Как принимать решения?
(52:39) Где найти Лену и чем Лена может быть полезна
(54:46) На десерт: совет тем, кто в прыжке веры или только собирается
LinkedIn Лены – lena shakurova
Инстаграм Лены – @lena.shha
Ну и на нас подписывайтесь! @zatopi @shelopopik @anxi0us_friends
Благодарим иллюстраторку нашей обложки @poni_maesh и музыканта нашего джингла Тима Эммотта.
Information
- Show
- PublishedOctober 19, 2025 at 7:49 PM UTC
- Length57 min
- Season2
- Episode1
- RatingClean
