Эмоциональный Робин Гуд

Марина Гончарова
  • 5.0（1則評分）
  • 自我成長
  • 每週更新兩次
Эмоциональный Робин Гуд

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам? Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь. Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей. Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее. Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go Смотреть подкаст на YouTube Телеграм-канал Марины

  1. 2023/03/14

    Как вести себя, чтобы зарабатывать в 5 раз больше?

    Это последний выпуск первого сезона подкаста «Эмоциональный Робин Гуд». И в нём мы поговорим о том, какими качествами следует обладать, чтобы зарабатывать больше. Знали ли вы, что между естественностью и высоким заработком есть тесная взаимосвязь? В выпуске я расскажу, как аутентичность помогает выделиться, а коэффициент любви — влюблять в себя и вдохновляться. Почему важно уметь совмещать твёрдые (hard skills) и мягкие (soft skills) навыки. А также вы узнаете, как умение очаровывать может стать козырем в ваших руках. Весь секрет в открытости и душевности. Именно это располагает окружающих. Оставайтесь собой — откройте миру свою аутентичность. Обязательно напишите в комментарии, как сезон отозвался в вашем сердце. До новых встреч! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33mStu Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    23 分鐘

  2. 2023/03/11

    Ольга Кравцова: о важности терапии, желании публичности и ведении блога

    Сегодня у меня в гостях Ольга Кравцова — глубочайший человек, любимый голос миллионов, соавтор студии озвучки Кубик в Кубе и мой любимый блогер. Наш разговор получился очень искренним и душевным. Мы поговорили про её путь: с чего все начиналось и каким образом она пришла к озвучке и блогингу. Оля рассказала, почему важно всегда оставаться собой на пути к реализации. Также вы поймёте, что в любом начинании важно обозначить перед собой конечную цель — это поможет избежать потери интереса. Оля горела идеей признания, и это рвение изменило её жизнь к лучшему. А ещё мы поговорили о преимуществах терапии, благодаря которой наше мироощущение делает level up! Это и многое другое ждёт вас в моём новом выпуске. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Ольги: https://clck.ru/33jXEJ Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33jpo6 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    1 小時 41 分鐘

  3. 2023/03/07

    Как справиться с волнением перед выступлением?

    Волноваться — это нормально. И не важно, в какой раз вам надо выступать перед публикой. Но как помочь себе совладать с эмоциями? Об этом вы узнаете в сегодняшнем выпуске! В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация? В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr  Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    16 分鐘

  4. 2023/03/03

    Настя Диодорова: про инвалидность, Паралимпиаду, раскрепощение и новые цели

    Сегодня необычный выпуск. У меня в гостях Настя Диодорова — серебряный призёр Паралимпиады по плаванию, чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России и ученица курса по раскрепощению «Инструкция к себе». Я глубоко восхищена историей Насти! Думаю, она никого не оставит равнодушным и поможет посмотреть на мир под другим углом. Мы поговорили о том, как оказаться в среде, где всё против тебя. Почему человеку с особенностями трудно социализироваться и как в этом могут помочь родители. Настя рассказала, как спорт помог ей обрести друзей, поверить в себя и перестать подстраиваться под других. И ещё вы узнаете, почему она решила стать участницей моего авторского курса по раскрепощению. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Насти: https://clck.ru/33gHqZ Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33gHy6 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    1 小時 2 分鐘

  5. 2023/02/28

    Как научиться говорить красиво, без мусора и слов-паразитов?

    Знаете ли вы, что качество нашей речи не только помогает достичь нужного впечатления, заработка или цели, но и наоборот, может оттолкнуть собеседника или сорвать важную бизнес-сделку. Чтобы научиться чисто говорить, не нужно читать огромное количество книг или репетировать скороговорки перед зеркалом! В этом выпуске я расскажу главный секрет красивой и лаконичной речи. Вы узнаете про три типа словарных запасов, для чего нужны паузы в речи и как перестать экать и мэкать. А ещё вас ждёт несколько супер полезных упражнений, чтобы начать говорить красиво. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33eZSs Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️! _______ Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    17 分鐘

  6. 2023/02/21

    Антонина Зимарева: про развод, смену профессии и раскрытие личности в блоге

    Сегодня в выпуске я познакомлю вас с Антониной Зимаревой — кинологом, которую привёл в профессию один очень непростой пёс. Мы поговорили о том, как ей удаётся раскрывать в блоге свою личность и при этом много рассказывать о собаках. Как превратить хобби в основную деятельность и продолжать говорить обо всём, что важно, оставаясь честной с самой собой. Антонина расскажет, почему правило “подчинять и властвовать” не всегда работает. Как решиться что-то сделать, когда заранее знаешь, что всем не понравишься. И почему хейт может стать точкой вашего роста. Приятного просмотра! Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Антонины: https://clck.ru/33bTMi Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33bTNV Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    54 分鐘

  7. 2023/02/18

    Почему нас тянет к знаменитостям?

    Вы знали, что нашей природой заложено тянуться к сильному лидеру? Подсознательно с такими людьми мы чувствуем себя в безопасности. Но причём тут знаменитости и наши инстинкты? Современных людей можно поделить на два типа: те, кто тянется к известным персонам, и те, кто категорически этого не любит. Почему мы хотим получить автограф любимого артиста, ходим на концерты и читаем новости о селебрити? Почему мы подсознательно желаем, чтобы кто-то влиятельный обратил на нас внимание? В этом выпуске мы разберёмся, брать или не брать автограф? Стремление понравится кому-то – это хорошо или плохо? О чём говорит ваше эго? Я расскажу про пять психологических реакций на стресс, кто такой диванный критик и как не стать им. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33a4Co Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️! _______ Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    14 分鐘

  8. 2023/02/14

    Малика: как любопытство помогает жить, вести блог и иммигрировать

    Малика начала вести свой блог из любопытства, чтобы удовлетворить свою внутреннюю потребность говорить. В сегодняшнем выпуске она расскажет, как ей удалось продвигать свой блог, когда ещё не было нужного инструмента в соцсетях, что ее мотивирует к изменениям в жизни и как ей в этом помогло материнство. Вы узнаете, как начать заниматься чем-то, если вам ничего не хочется. Как усложнить себе жизнь с позитивной точки зрения. И как формируется широта кругозора количеством и качеством ваших подписок в соцсетях. А ещё Малика расскажет, как слышать свой внутренний голос и сразу действовать, уметь искать во всём позитив и как помочь себе в эмиграции. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Малики: https://clck.ru/pqS3S Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33Y6Eb Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    1 小時 18 分鐘
顯示全部 (23)

簡介

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам? Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь. Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей. Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее. Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go Смотреть подкаст на YouTube Телеграм-канал Марины

資訊

  • 創作者
    Марина Гончарова
  • 活躍年代
    2022年 - 2023年
  • 集數
    23
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    2024 © Марина Гончарова. Все права защищены.
  • 節目網站
    Эмоциональный Робин Гуд

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大