Как взять себя в руки и начать менять жизнь: краткое руководство к действию

Что по плану?

Мы планируем, ставим цели, мечтаем. Но через пару дней всё идёт коту под хвост. Как исправить ситуацию?

В этом подкасте мы поговорим:

▶ Почему с нами "происходят" страхи и лень, а также что с этим делать?

▶ Почему нет мотивации? 

▶ Как разбить большую цель на маленькие подзадачи?

▶ В чём состоит искусство маленьких шагов и в чём смысл фокуса внимания?

Ведущая подкаста и основательница бренда Remarklee* – Лена Федосеева, поделиться простыми, но эффективными советами, которые помогут вам преодолеть этот барьер и начать меняться прямо сейчас. Эти техники она использует сама и подробно описала их в книге «Баланс в жизни за 5 минут». 

Желаем приятного прослушивания и просмотра! 

Купить книгу Елены Федосеевой "Баланс в жизни за 5 минут": https://lp.remarklee.ru/balance

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/3AHrcy 

Смотреть подкаст в ВК: https://vk.com/video/playlist/-35265503_1

Телеграм-канал «Канцелярские маньяки»: https://clck.ru/3AHrgr 

Телеграм-бот с полезными материалами о планировании: https://clck.ru/3AHrjw 

Сайт Remarklee*: https://clck.ru/3AHrnL 

Сообщество Remarklee* в ВКонтакте: https://clck.ru/3AHrpB

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.

Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada