Как выбрать тренера для подготовки к марафону

ВыИскали

Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.

Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا