Как выдерживать кризисы и что важно знать о своём бессознательном? Об антихрупкости в мире перемен говорим с наставником и энергопрактик

Скажи, не молчи

Говорим о подсознании и эффективности медитаций, о счастье и кризисах, о том, как мы виним других вместо того, чтобы посмотреть вглубь себя. Как быть устойчивыми, но не чёрствыми, когда вокруг хаос — разбираем вместе с наставником и энергопрактиком Алёной Кауфман.

Друзья, делитесь впечатлениями о выпуске — ставьте лайк, хорошую оценку, пишите комментарий, распространяйте выпуск и отмечайте мои соц.сети или пишите лично: @kseniyachadova :) Реклама, сотрудничество: kseniya.chadova@mail.ru

Таймкод:

00:00 Тизер

01:15 Представление гостя, кто такой энергопрактик?

01:35 Психология, коучинг, бессознательное – в чем отличие?

03:50 Как можно работать с подсознанием?

05:45 Про жизнь на автомате

11:00 Страх быть богатыми

12:45 Научные исследования о работе с бессознательным

14:30 Подсознание – это?

18:00 Можно ли переписать негативный сценарий прошлого?

20:55 Эффективны ли медитации?

26:30 Действительно ли важно прорабатывать отношения с родителями?

28:30 Почему изменения начинаются с себя?

30:00 Про вину, недовольство и контакт с собой

43:40 Как люди обходятся без психологов?

47:45 Саморазвитие – это секта? Про навык справляться и действовать

53:15 Можем ли мы быть счастливыми каждый день? Про кризисы

59:55 Как выстраивать опоры внутри себя. Эмиграция, перемены

01:07:00 Оптимисты, реалисты, пессимизмы

01:12:00 Фатализм в жизни. Не существует того, что мы не можем изменить

01:15:00 Состоянии жертвы и хозяйки жизни

01:22:00 Что нам нужно, чтобы начать менять жизнь? Про сопротивление и отсутствие веры

01:28:50 Антихрупкость в мире перемен

Ведущая подкаста — Ксения Чадова, dj и певица Sputnitsa, сонграйтер, тренер по речи и голосу.

Телеграм-канал: https://t.me/skazhi_ne_molchi

Инстаграм*: https://www.instagram.com/kseniyachadova/

ВК: https://vk.com/kseniya.chadova

Эксперт Алёна Кауфман:

Телеграм-канал: http://t.me/kaufman_alena_energo

Инстаграм*: https://www.instagram.com/kaufman.official

ВК: https://vk.com/alena.kaufman

* Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ

المضيفون والضيوف

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا