Как выжить, когда кругом пандемия?

Как сохранить душевное равновесие во время пандемии коронавируса. Так ли важна рутина из повторяющихся действий? Как заставить себя заниматься спортом? Как провести границы между работой и личной жизнью в крошечной однокомнатной квартире? Правда ли глубокое дыхание успокаивает в тот момент, когда хочется сорвать с лица маску, выбежать на улицу и начать обниматься? Как развлечь себя во время однообразной медитации? Music: Fight / Stefan Kartenberg ft.Kara Square