За стороной привычного

Марина Камынина
  • 0.0 (0)
  • PLACES & TRAVEL
  • UPDATED BIWEEKLY

Всем привет! Меня зовут Марина, и это мой подкаст о честной иммиграции За стороной привычного, где я расскажу вам всю правду о переезде в другую страну. Семь лет назад я села в самолет до Праги, где началась моя непростая, но интересная жизнь иммигранта. Вместе с гостями мы говорим о честной иммиграции без розовых пони и радуги. Здесь мы делимся тем, о чем мы наивно не знали, когда покупали билет в один конец, но с чем нам пришлось столкнуться вдали от привычной жизни.  Подкаст для тех, кто уже переехал или только задумывается о переезде, и всех, кому интересна жизнь за стороной привычного. Ищи меня здесь: https://www.instagram.com/marikamynina/ мой личный Инстаграм* https://t.me/zastoronoy телеграм канал подкаста, все самое интересное о переезде здесь * Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

  1. 2D AGO

    Безопасное пространство. Зачем оно нужно и где его найти в иммиграции?

    В этом выпуске я говорю о том, что такое безопасное пространство, почему оно так важно для жизни за границей и какую роль играет в коучинге:✅почему ощущение безопасности не роскошь, а базовая потребность; ✅как создаётся безопасное пространство в коучинге; ✅какие изменения становятся возможными только в условиях доверия и поддержки. Если вам откликается тема и хочется попробовать, как это быть в таком пространстве, я открыла окошко на пакет из трёх сессий до начала сентября по символической цене - 19 EUR. Записаться можно тут: https://cal.com/marina-kamynina-lqy6e8/30min Ищи меня здесь: мой личный инстаграм*: @marikamynina мой телеграм-канал: t.me/zastoronoy Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    5 min

  2. AUG 7

    Как выучить язык после 30-ти и не сдаться на полпути

    В этом эпизоде с Машей Дмитриевой, преподавателем английского и испанского, говорим о психологических барьерах в изучении языка, выгорании, мотивации, перфекционизме и давлении в эмиграции. Почему язык не «липнет», как в детстве? Как быть добрее к себе и не сдаваться? Какие установки мешают нам двигаться вперёд? Слушайте в этом выпуске. Ищи нас здесь: инстаграм* Маши: @mariia.teaches телеграм-канал Маши: t.me/mariiainlondon мой личный инстаграм*: @marikamynina мой телеграм-канал: t.me/zastoronoy Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    49 min

  3. JUL 24

    С чего начинается уверенная жизнь заграницей? Три опоры для успешного переезда

    В этом эпизоде я делюсь тремя опорными элементами, которые делают переезд более устойчивым и осознанным (и, надеюсь, ведущими к его успеху). Это конкретные точки опоры, не только прожитые на собственном опыте, но и заново осмысляемые в процессе моего обучения коучингу. Чтобы вы смогли увидеть эти опоры в своей жизни, я приглашаю вас на одну из трёх бесплатных 30-минутных практик. Это возможность спокойно взглянуть на вашу цель, ресурсы и текущую ситуацию. 🔹 «Истинная цель», если сложно понять, чего на самом деле хочется и куда двигаться 🔹 «Сила пройденного», если кажется, что топчетесь на месте и хочется опереться на свой опыт, чтобы сделать следующий шаг 🔹 «4 роли», если застряли в негативе после конфликта и хочется разобраться без лишних эмоций Подробнее о каждой практике можно прочитать в закрепе «Коучинг» здесь: читать. Чтобы записаться, просто напишите мне в Instagram: «Хочу на практику» и название, я с вами свяжусь. Ищи меня здесь: мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    7 min

  4. JUL 10

    Сколько стоит эмиграция? Как подготовить финансы до и после переезда

    Почему важно заранее планировать расходы перед эмиграцией? Сколько денег нужно на переезд, как составить личный бюджет и не обанкротиться в первые месяцы за границей? В этом выпуске говорим с финансовым консультантом Дарьей Гладких о ключевых шагах до и после переезда: ✅ какие непредвиденные траты чаще всего встречаются у мигрантов, ✅ как вести учёт личных расходов, ✅ почему копить – это про свободу ✅ и как не наступить на типичные финансовые грабли. Ищи нас здесь: инстаграм* Дарьи: @finansy_ok телеграм-канал Дарьи: t.me/finansy_okk мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    51 min

  5. JUN 26

    Коучинг. Что это и как он поможет при переезде?

    Что такое коучинг, в чём его отличие от психотерапии, наставничества и консультаций, и почему коучинг особенно полезен мигрантам? В этом эпизоде я делюсь личным опытом обучения коучингу и рассказываю, как коуч может помочь тем, кто переехал в другую страну, сталкивается с неопределённостью, одиночеством или ощущением, что жизнь встала на паузу. Выпуск о том, как коучинг может стать точкой опоры и роста после переезда. Демо коуч-сессия Юрия Мурадяна: https://youtu.be/ Ищи меня здесь: мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    10 min

  6. JUN 12

    Стресс и выгорание: Часть 2. Это выгорание? Как понять и помочь себе?

    Продолжаем говорить про стресс и выгорание. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет, чем выгорание отличается от хронической усталости, как его распознать на ранних стадиях и почему простого отдыха часто бывает недостаточно. Этот выпуск для всех, кто чувствует опустошение, потерю мотивации, апатию или ощущает, что «просто поспать» уже не помогает. И главное, что с этим можно сделать. Ищи нас здесь: инстаграм* Насти: @brainjedi_nasti мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    44 min

  7. MAY 29

    Стресс и выгорание: Часть 1. Откуда берётся стресс, и что с ним делать?

    В этом выпуске говорим о стрессе. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет почему стресс не всегда враг, как он связан с тревожностью, и почему важно учиться фокусироваться на настоящем. Этот выпуск для всех, кто ощущает усталость, апатию, постоянное беспокойство и хочет с этим что-то делать. Ищи нас здесь: инстаграм* Насти: @brainjedi_nasti мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    45 min

  8. MAY 15

    Возвращение! ПМЖ, выгорание и что не так с 3-м сезоном подкаста

    Возвращаюсь в подкаст после долгой паузы и делюсь, как ПМЖ меняет фокус, чем выгорание неожиданно напомнило о себе и почему 3 сезон подкаста будет другим. Если скучали по За стороной привычного, время наверстать разговоры 😊 Ищи меня здесь: мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    9 min
See All (34)

Trailer

About

Всем привет! Меня зовут Марина, и это мой подкаст о честной иммиграции За стороной привычного, где я расскажу вам всю правду о переезде в другую страну. Семь лет назад я села в самолет до Праги, где началась моя непростая, но интересная жизнь иммигранта. Вместе с гостями мы говорим о честной иммиграции без розовых пони и радуги. Здесь мы делимся тем, о чем мы наивно не знали, когда покупали билет в один конец, но с чем нам пришлось столкнуться вдали от привычной жизни.  Подкаст для тех, кто уже переехал или только задумывается о переезде, и всех, кому интересна жизнь за стороной привычного. Ищи меня здесь: https://www.instagram.com/marikamynina/ мой личный Инстаграм* https://t.me/zastoronoy телеграм канал подкаста, все самое интересное о переезде здесь * Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

Information

  • Creator
    Марина Камынина
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Марина Камынина. Все права защищены.
  • Show Website
    За стороной привычного

You Might Also Like