Как может измениться жизнь после увлечения бегом? О марафонах, мышлении, питании и продуктивности. Гость: Азирет.

Гость: Азирет.

В этом выпуске Азирет делится своим опытом внедрения бега в свою жизнь и поддержания здорового образа жизни. О крупных марафонах, бегунах и экспериментах со своим питанием. Мы обсуждаем влияние бега и других видов спорта на мозг, душевное состояние человека и продуктивность. 

Каныкей пробежалась после записи этого подкаста =). 

Мы делимся абсолютно субъективными мнениями и позициями.

Как нас найти:

https://taplink.cc/obychnye_luidi