«Проснись И Живи». Практическая психология на каждый день.

Виктория Вацык
  • 0,0 (0)
  • GIÁO DỤC
  • HẰNG TUẦN

Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач. Давайте вместе просыпаться и начинать жить свою лучшую жизнь в каждом дне! Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими. Для записи на консультацию или сотрудничества писать по ссылке https://taplink.cc/psyvv

  1. 11 THG 7

    Как найти правильное окружение и почему дружба не на всегда?

    Хочется чтобы друзья понимали и всегда поддерживали.Хочется чтобы окружение радовало и способствовало росту и развитию. Хочется жить насыщенной жизнью. Но что же делать если старые друзья не понимают, а осуждают? Когда у вас больше нет общих интересов, общение становиться тяжелым. Интересно? Тогда этот подкаст то что надо!

    18 phút

  2. 6 THG 7

    Откладываешь начало нового на потом, потому что нет уверенности в себе? Ты не одна! Синдром самозванца или синдром отложенных действий.

    В этом выпуске говорим о том, как обрести уверенность в себе, вырастить умения и навыки через действия.Также говорим про ловушки мышления, которые ставят жизнь на паузу, а исполнение давних целей в дальний ящик. Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке https://taplink.cc/psyvv

    20 phút

  3. 4 THG 7

    Что делать когда все идет не по плану? Советы и личные примеры прохождения кризисов психолога Виктории Вацык

    Планы рушатся. Реальность пугает и первая мысль о том, чтобы кричать, бежать...но куда и зачем не очень понятно. Реактивные действия и решения принятые на панике еще никому не помогли, а вот проблем добавили.В этом выпуске Виктория дает советы по преодолению жизненных кризисов и прохождения непредвиденных событий. Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке https://taplink.cc/psyvv

    13 phút

  4. 2 THG 7

    Поиск предназначения. Ложь о предназначении в которую вы могли поверить, потерять надежду и приуныть.

    Как найти предназначение? Как не упустить его?  Что такое предназначение и с чем его постоянно путают? Предназначение и карма - одно и тоже? В этом выпуске Виктория расскажет о 5 популярных лживых мифов о предназначении и поделиться личным опытом жизни в предназначении. Виктория - практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни. Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими. Для записи на консультацию или сотрудничества писать по ссылке https://taplink.cc/psyvv

    24 phút

  5. 29 THG 6

    Боюсь перемен! Страшно что-то менять! Три простых шага, чтобы успокоиться и начать новый этап в жизни.

    Грядут перемены и вам страшно?Вроде бы и понятно, что дальше жить так как было не хочется, но от неизвестности впереди холодеет в груди. В этом выпуске Виктория обьясняет, почему новизна вызывает тревогу, и почему так часто люди предпочитают жить "по старому", хоть их эта жизнь не устраивает. Вы узнаете 3 техники по работе со страхами, которые сможете сделать самостоятельно , чтобы перестать бояться перемен! Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке https://taplink.cc/psyvv

    15 phút

  6. 5 THG 4

    Как не наломать дров в стрессовых ситуациях?

    В этом выпуске говорим о том, как не надо себя вести во время стресса, чтобы не остаться без друзей и средств к существованию. И конечно о том, как выходить из стрессовых ситуаций в целости и сохранности. Подпишитесь на меня в инстаграмме - viktoriavatsyk_psy

    14 phút

  7. 1 THG 4

    Как медитация помогает мне справиться со стрессом. Мифы и правда про медитацию

    Делюсь личным опытом борьбы со стрессом и практическими знаниями о медитации, а подходит ли это вам решите после прослушивания.Я в Instagram - viktoriavatsyk_psy.

    14 phút

  8. 3 THG 3

    Как жить без стресса и тревоги: практические советы от психолога

    В новом выпуске подкаста женский практический психолог Виктория Вацик делится простыми и эффективными методами, как справляться со стрессом и тревогой. Узнайте, как важно принимать и использовать тревогу как мотивацию для действий, а также примените предложенное упражнение для анализа своих страхов. Поделитесь своим опытом и оцените выпуск!

    17 phút
Xem tất cả (55)

Giới Thiệu

Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач. Давайте вместе просыпаться и начинать жить свою лучшую жизнь в каждом дне! Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими. Для записи на консультацию или сотрудничества писать по ссылке https://taplink.cc/psyvv

Thông Tin

Có Thể Bạn Cũng Thích