Эндибари в спортивках

Спорткастерная
  • 5.0(1개의 평가)
  • 달리기
  • 매주 업데이트
Эндибари в спортивках

Привет, меня зовут Андрей Барышников. В подкасте я делюсь происходящим в своей жизни и обсуждаю темы, которые меня волнуют. Подкаст «В спортивках» не про определенный формат и заданную частоту выпусков, здесь главное — чтобы мне и вам было интересно. Если вы хотите написать мне по поводу подкаста, ищите меня в социальных сетях по нику @andybary. По поводу рекламы писать diana@pacemakeragency.ru. Узнать про меня можно на сайте andybary.com.

  1. Говорим с Юлей: как оставаться эффективным в течение дня

    2024. 09. 16.

    Говорим с Юлей: как оставаться эффективным в течение дня

    «Не могу сфокусироваться». «Вечно хочу спать». «Поскорее бы закончился этот день». Эти фразы крутятся в голове большинства из нас. Вместе с Юлей Барышниковой, телесно-ориентированным психологом, разбираемся, какие инструменты помогают быть эффективным в течение дня, да и что это значит — быть эффективным. В общем — что привнести в свой день, чтобы он стал чуточку лучше.Аккаунт Юли: @yulec_podlec Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec Аккаунт Андрея: @andybary Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

    1시간 10분
  2. Говорим с Костей Каном: как сделать атлетику в стране популярнее

    2024. 08. 23.

    Говорим с Костей Каном: как сделать атлетику в стране популярнее

    Вместе с Костей обсуждаем Олимпийские игры в Париже и рассуждаем, почему спустя столько лет их трансляции остаются такими же обсуждаемыми и популярными. Откуда к ним такой интерес? На этой основе Костя делится мнением, что нужно, чтобы трансляции российских забегов также стали интереснее. Зачем нам нужно шоу и где взять перчинку. Почему раньше популярность российской лёгкой атлетики была настолько выше, и можно ли исправить ситуацию сегодня. Аккаунт Кости: @andybary Аккаунт Кости: @knstntn_kan Телеграм-канал Кости: https://t.me/across_the_runiverse Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

    1시간
  3. График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

    2024. 08. 08.

    График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

    В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину. Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield Аккаунт в соц сетях: @andybary

    27분
  4. Давайте следить за здоровьем: проверяем сердце

    2024. 06. 27.

    Давайте следить за здоровьем: проверяем сердце

    Я из тех людей, кто редко чекают здоровье. Если вы из таких же, этот выпуск и для вас. Вместе с Еленой Авериной мы разбираемся, когда нужно идти проверять сердце, зачем это делать и что будет, если не заботится о себе. Елена — врач-анестезиолог, КМС по лыжным гонкам и соучредитель медицинского центра «Аристомед». Важно! Выпуск не носит врачебного характера, цель этого эпизода — напомнить каждому из нас о важности проверки своего здоровья. Спасибо за этот эпизод команде медицинского центра «Аристомед». До 22 сентября для слушателей подкаста действует промокод SPORTIVKI. По промокоду стоимость базового пакета (ЭКГ и консультация врача) — 2900₽, углубленного (нагрузочный тест, расширенный анализ крови, ЭКГ, консультация врача) — 9780₽. Пройти тестирование и получить справку для забега: https://sport.aristomed.ru. Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://youtube.com/c/andybary Реклама. ИП Челнова АИ, ИНН 781445082673, erid 2VtzqvSCsrg

    1시간 4분
  5. Говорим с Костей Каном: зачем люди бегают марафоны

    2024. 05. 30.

    Говорим с Костей Каном: зачем люди бегают марафоны

    Как Костя решился бежать свой первый марафон в Париже и как пришёл к результату 2:42 уже на второй попытке. Как меняется отношение любителей к подобным дистанциям. Зачем профессионалы из разных стран бегают марафоны. Костя aka across_the_runiverse — один из самых популярных беговых блогеров. С ним мы и обсудили — зачем люди решаются пробежать заветные 42,2 км. Аккаунт Кости: @knstntn_kan Телеграм-канал Кости: https://t.me/across_the_runiverse Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield YouTube Андрея: https://www.youtube.com/c/andybary

    1시간 5분
  6. Как найти силы двигаться дальше

    2024. 05. 13.

    Как найти силы двигаться дальше

    Даже если кажется, что лучше никогда не будет — это не так. Мы не знаем, как сложится дальше. Если сейчас сложно или больно, это не повод опускать руки. Делюсь личным опытом, когда казалось, что для меня всё закончилось, и рассказываю про последний месяц: мини-операция на ухо и смерть бабушки. Пусть этот выпуск будет глотком мотивации для новых дел. Или же поводом дать себе остановиться и выдохнуть. Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    22분
  7. Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    2024. 04. 11.

    Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    Может ли улыбка улучшить вашу физическую форму? А нацеленность на результат принести победу? Мировой рекордсмен и многократный олимпийский чемпион Усейн Болт показывал невероятные результаты в спринте и навсегда оставил себя в истории лёгкой атлетики. Его отличали не только физические данные и харизма, но и его ментальная подготовка. В этом выпуске обсуждаем техники и суждения, которые помогали Усейну побеждать снова и снова.Название фильма: Usain Bolt The Fastest Man Alive Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    31분
  8. Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    2024. 04. 04.

    Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни. Аккаунт Юли: @yulec_podlec Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield YouTube с подкастом: https://www.youtube.com/c/andybary

    1시간 13분
모두 보기(84개)

소개

Привет, меня зовут Андрей Барышников. В подкасте я делюсь происходящим в своей жизни и обсуждаю темы, которые меня волнуют. Подкаст «В спортивках» не про определенный формат и заданную частоту выпусков, здесь главное — чтобы мне и вам было интересно. Если вы хотите написать мне по поводу подкаста, ищите меня в социальных сетях по нику @andybary. По поводу рекламы писать diana@pacemakeragency.ru. Узнать про меня можно на сайте andybary.com.

정보

Спорткастерная의 콘텐츠 더 보기

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다