Как начать двигаться: свобода в танце и доверие к телу

Многие считают, что танцы – это не для них. Мы посмели с этим в корне не согласиться и в первом выпуске нашего подкаста рассуждали:

- почему бывает сложно танцевать даже наедине с собой

- как спорт помогает и нет в настройке контакта с собой

- как договориться с собой и перестать себя стесняться

- как деликатно погрузить себя в себя🤭

Да будут танцы!