Как не потерять себя в роли “хорошего сотрудника”

Кажется, ты просто ответственный человек. Стараешься. Помогаешь. Берёшь на себя больше — потому что можешь.

Но в какой-то момент вместо признания приходит усталость.

А вместо уверенности — ощущение, что тобой просто пользуются.

В этом эпизоде — разговор о внутренней роли “хорошего”:

• Почему мы боимся быть неудобными?
• Как за привычкой быть надёжным может прятаться страх отказа?
• И как перестать тащить всё — не теряя уважения ни к себе, ни к другим?

Спокойно. Разберёмся.