Меня бесит

Студия Р1
  • 5,0 (1)
  • RELACIONAMENTOS
  • SEMANAL

Каждый день нас что-то раздражает, выводит из себя и просто бесит. Говорить об этом громко не принято.  А мы будем.  Наш подкаст сделан в студии Р1.  Это публичная беседа. У микрофона две ведущие, разные по характеру и убеждениям, разговаривают с топовыми экспертами в области ментального здоровья и нейронаук. Говорят обо всём, что помогает улучшить качество жизни с помощью мышления. Рассказывают истории, спорят между собой, рассуждают и выносят много пользы и практических советов для жизни. Чтобы беситься меньше, а знать больше.  Слушайте, выдыхайте и не забудьте подписаться.          

  1. HÁ 2 DIAS

    Онкопсихология. Как поддержать близкого и себя? Юлия Кулакова

    Рак заразен? Кто-то до сих пор в этом уверен. Откуда берутся стигмы серьёзных заболеваний и мифы вокруг них? Почему онкология считается эмоционально-заряженным диагнозом? Как выглядит среднестатистический портрет онкопациента? Почему фразы «все будет хорошо» и «я тебя понимаю» не работают? Как правильно поддержать? Почему меняются статусы? Как встроить диагноз в жизнь семьи и не сломаться? Что такое посттравматический рост? Как преодолеть кризис, страхи и тревогу? Мы встретились с клиническим психологом, онкопсихологом и руководителем Московской службы онкопсихологов Юлией Кулаковой, и поговорили о том, как поддержать онкобольного человека и себя. Статистика, самые распространенные мифы, канцерофобия, мистическое мышление, продажа надежды, преждевременное горевание и психологическая устойчивость — в этом выпуске. Рак не приговор! Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    51min

  2. 22 DE OUT.

    «Я очень боюсь быть отвергнутой!». Важный выпуск с психотерапевтом Иваном Мыздриковым

    Что такое чувствительность к отвержению? Когда мы испытываем дисфорию из-за отказа? Где грань между обычным непринятием критики и RSD? Почему мы так мучительно переживаем это состояние? Как распознать человека со страхом отвержения? Что такое «социальная боль» и как она влияет на нас? Какие ещё стимулы срабатывают в нашем мозге в момент страха? Что поддержит и поможет выдохнуть, когда обостряются чувства? И причём здесь панки? Мы поговорили про чувствительность к отвержению с Иваном Мыздриковым — контекстуально-поведенческим психотерапевтом, теологом, популяризатором практик осознанности и христианского созерцания. Этот выпуск будет полезен многим. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    51min

  3. 15 DE OUT.

    Психовампиризм и его виды. Раиса Зотова

    Хотите узнать, кто такой гималайский вампир? Мы расскажем! Что такое психовампиризм? Как себя ведут психовампиры? На какие виды делятся эти люди? Почему вампирят пожилые? Что делать, если вас «отвампирили»? Как ощущается воздействие психовампира? Вампиры чувствуют своих жертв? Как защитить себя? И что делать, если эмоциональный вампир — это вы? Встречайте эпизод про психовампиризм, безотказных доноров, энергодефицитных людей, подпитку внутренней энергией, вампиров с холодным сердцем и экономию жизненных сил. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    44min

  4. 1 DE OUT.

    Современный дэйтинг: психология свиданий. Сергей Киселев

    Дэйтинг-приложения превратились в биржу! А ещё процветает эпидемия одиночества! Что ещё нужно знать про знакомства в сети? На что обращать внимание в дэйтинге? Что кроется за состоянием «dating burnout»? Какие паттерны поведения людей, которые не могу найти себе пару? Что плохого в «гостинге»? Как понять, что ты готов к отношениям? В этом эпизоде обсуждаем современный дэйтинг: гендерные войны, люди-списки, химия на первом свидании, красные флаги, «партнеры в разработке», «шреккинг», «массовое потребление мужчин» и горячие истории из жизни. А помог нам ответить на все волнующие вопросы психолог и ювелир по отношениям Сергей Киселев. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    38min

  5. 24 DE SET.

    Стрессовые мышцы и триггерные точки. Беседа с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым

    Чихайте аккуратно, иначе появится спинная грыжа! А что ещё нужно знать о спине? Что вызывает боль? Угрожает ли нам «компьютерная шея»? Как эволюционирует спина человека через десятки лет? Какая физическая нагрузка полезна для спины? Как обезопасить спину, если работаешь в офисе? Что поможет сохранить здоровую спину? Мы встретились с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым, чтобы поговорить про спину: увлекательная статистика, психосоматорное расстройство, «мозг в банке», современные методы лечения опорно-двигательного аппарата, мифы и реальность. Ваша спина ещё не покинула чат? Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    51min

  6. 17 DE SET.

    Что делать, если брейнрот-контент забирает жизнь? Павел Доронин

    «Тралалело тралала», «Бомбардиро Крокодило» и «Балерина Капучино» не так безобидны, как кажутся? Просто смешные мемы, или мы чего-то не знаем? Что такое брейнрот-контент? Как он влияет на когнитивные функции? Почему мы залипаем и не можем отлипнуть? Надо ли с этими бороться? А может мы под гипнозом? В этом выпуске мы обсуждаем брейнрот-контент с КПТ-терапевтом и психологом портала «Ты — это важно» Павлом Дорониным: зависимость от коротких видео-пустышек, влияние нейросетей, чувство вины и стыда, деградация, хаос и возвращение к реальности. Наградите свою дофаминовую систему качественным контентом. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    26min

  7. 27 DE AGO.

    Как мошенники манипулируют психологическим состоянием? Кирилл Горшенин

    Вы когда-нибудь оказывались жертвой мошенника? Страшно, что почти каждый ответит: «Да» Кто может угодить в мошенническую ловушку? Как незнакомые люди заставляют человека подчиняться? На какие психологические рычаги давят преступники? Какие методы используют злоумышленники? Почему важно уметь говорить «Нет»? Какие схемы обмана существуют? Что такое «эффект авторитета»? Как себя защитить? И причём здесь секты? В этом эпизоде мы разбираемся, как не попасть в лапы аферистов, сквозь призму социальной психологии. А помогает нам журналист и психолог Кирилл Горшенин. Слушайте и выдыхайте! Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/all

    43min

  8. 20 DE AGO.

    Как определить свой типаж? Никита Карстен

    Бесит не знать свой типаж! А нужно ли, вообще, относить себя к какому-то типажу внешности? Зачем искать свой стиль? Как принять себя без иллюзий? Какую роль в создании имиджа играет мама? Как работают современные стилисты? Что такое теория типажей Дэвида Кибби, и как она работает? Каких правил при выборе одежды стоит придерживаться? А есть ли эти правила? В этом выпуске мы учимся чувствовать уникальную айдентику и оставаться в гармонии с собой. А эксперт по стилю Никита Карстен даёт важные советы и делится историями из практики. Слушайте и выдыхайте! Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/all

    47min
Ver tudo (103)

Sobre

Каждый день нас что-то раздражает, выводит из себя и просто бесит. Говорить об этом громко не принято.  А мы будем.  Наш подкаст сделан в студии Р1.  Это публичная беседа. У микрофона две ведущие, разные по характеру и убеждениям, разговаривают с топовыми экспертами в области ментального здоровья и нейронаук. Говорят обо всём, что помогает улучшить качество жизни с помощью мышления. Рассказывают истории, спорят между собой, рассуждают и выносят много пользы и практических советов для жизни. Чтобы беситься меньше, а знать больше.  Слушайте, выдыхайте и не забудьте подписаться.          

Informações

  • Criado por
    Студия Р1
  • Anos de atividade
    2023 - 2025
  • Episódios
    103
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    2025 © Студия Р1. Все права защищены.
  • Site do podcast
    Меня бесит

Você também pode gostar de