Эковита: Путешествие в мир здорового питания

Vladislav Kostitsyn
Эковита: Путешествие в мир здорового питания

Добро пожаловать на подкаст "Эковита"! Здесь мы встречаемся с предпринимателями, владельцами производств продуктов питания, диетологами и нутрициологами, чтобы погрузиться в мир здорового и осознанного питания. Наши гости делятся своими уникальными историями, рассказывают о создании натуральных продуктов, делятся секретами здорового образа жизни и дают практические советы по правильному питанию. Каждый выпуск "Эковита" - это источник вдохновения и ценной информации для тех, кто стремится улучшить своё здоровье и качество жизни через питание. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии и откройте для себя новые горизонты здорового питания! Темы, которые мы обсуждаем: Инновации в производстве экологически чистых продуктов Тренды и новинки в сфере здорового питания Личные истории успеха предпринимателей Советы от ведущих диетологов и нутрициологов Практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона Не пропустите новые выпуски подкаста "Эковита" и станьте частью нашего сообщества, которое заботится о своём здоровье и будущем нашей планеты.

  1. Как выбрать лучшее для малышей: Inside The Littles с Анастасией Дунаевой и Екатериной Морозовой

    24/06/2024

    Как выбрать лучшее для малышей: Inside The Littles с Анастасией Дунаевой и Екатериной Морозовой

    🌿 Новый эпизод подкаста ЭКОВИТА! 🌿🛒 Заказать продукты https://ecovitafood.ru/theleatles ТГ канал https://t.me/ecovitafood Сегодня у нас особенный выпуск! 🎙 Мы пригласили невероятную Анастасию Дунаеву, основателя бренда The Leatles, чтобы узнать все тонкости создания качественного и безопасного детского питания. Вместе с нутрициологом Екатериной Морозовой мы обсудим самые важные аспекты, которые волнуют родителей. 👶 О чем поговорим: Какие продукты выбирает The Leatles для детского питания и почему? — Как проходят тестирование и отбор поставщиков? — Какие стандарты безопасности соблюдаются и почему это так важно? —- Как экологичность и чистота продуктов влияют на здоровье наших малышей? — Реальные истории и инсайты из мира детского питания. ✨ Не пропустите! Этот выпуск будет особенно полезен для родителей, которым важно знать, что их малыши получают самое лучшее. Присоединяйтесь к нам и узнайте все секреты от первых лиц! 🔗 Смотрите наш подкаст по ссылке https://youtu.be/V2zrsv8Ypqs и делитесь своими впечатлениями в комментариях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски и всегда быть в курсе последних новостей в мире здорового и экологичного питания! 🌱 #Эковита #Подкаст #TheLeatles #ДетскоеПитание #Экология #ЗдоровоеПитание #ЕкатеринаМорозова #АнастасияДунаева #ЗдоровьеДетей #Экологичность #БезопасностьПитания

    31min
  2. 22/06/2024

    Почему Мы Толстеем? Нутрициолог Екатерина Морозова Откроет Глаза на Правду о Современном Питании!

    Всем привет! Сегодня на канале Эковита у нас в гостях нутрициолог Екатерина Морозова. В этом выпуске мы обсудим, почему, несмотря на обилие продуктов на полках магазинов, проблема ожирения становится всё более острой. Екатерина рассказывает, как современное изобилие еды влияет на нашу способность делать правильный выбор и контролировать своё питание. Одной из главных причин ожирения она называет неумеренное потребление пищи и отсутствие эмоционального интеллекта в вопросах питания. Наши предки голодали и мечтали о разнообразии продуктов, но теперь, когда мы окружены едой, мы теряем способность к умеренности и осознанному выбору. Качество продуктов также играет огромную роль. Екатерина объясняет, что современные методы производства пищи, направленные на максимизацию прибыли, приводят к снижению содержания микроэлементов в продуктах. Она подробно рассказывает о том, как изменилось кормление скота и птицы, и как это влияет на конечный продукт, который мы потребляем. Мы обсудим, как высокие производственные стандарты и стремление к увеличению жирности молока влияют на наше здоровье, и какие последствия это имеет для потребителя. Екатерина делится своим опытом жизни на ферме и объясняет, почему она предпочитает фермерские продукты и как определяет их качество. Кроме того, мы коснёмся темы свободного выгула животных и проблем, с которыми сталкиваются фермеры, пытаясь соблюдать высокие стандарты качества продукции в условиях жёстких регуляций. Присоединяйтесь к нашему обсуждению, чтобы узнать больше о том, как сделать свой рацион здоровым и осознанным, несмотря на все вызовы современного мира. Услуги нутрициолога Морозовой Екатерины https://ecovitafood.ru/morozova Больше информации о похудении в нашем тг канале https://t.me/ecovitafood #Похудение #ЗдоровоеПитание #Фитнес #ПП #СнижениеВес #ПравильноеПитание #ФитнесСоветы #ЗОЖ #ПохудетьЛегко #Диета #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесМотивация #КакПохудеть #Здоровье #ХудеемВместе #ФитнесТренировки #ПохудениеБезДиет #ЕдаДляПохудения #Тренировки #СброситьВес #Нутрициология #ФитнесПрограмма #ППРецепты #ЗдоровьеИКрасота #ПохудетьБыстро

    26min
  3. 20/06/2024

    Осторожно! Продукты с токсинами угрожают вашим детям! Эксперт раскрывает правду и спасает здоровье на Эковита

    Всем привет, вы на подкасте Эковита. Здесь мы говорим про здоровое питание. Сегодня у нас в гостях Анастасия, основатель проекта The Leatles. Владислав: Анастасия, расскажите, почему чистота продуктов так важна в детском прикорме? Анастасия: Частота продуктов влияет на здоровье ребенка и взрослого, но для детей это особенно важно, так как их организм ещё не сформировался полностью. Их выделительная система отличается от взрослой, и вредные вещества, такие как нитраты и тяжелые металлы, могут нанести больший ущерб маленькому организму. Поэтому важно понимать, какого качества продукты ест ребенок. Владислав: Как консервированное баночное питание по сравнению со свежими продуктами? Анастасия: Консервированное питание гарантирует соблюдение норм содержания вредных веществ, но я адепт свежего питания. Мы рекомендуем мамам готовить свежие блюда для детей и использовать нашу продукцию, безопасность которой подтверждена лабораторными тестами. Вся продукция проходит проверку на содержание вредных веществ, и если не соответствует нормам, не попадает в наши коробки. Владислав: Что может случиться, если вредные вещества попадут в организм ребенка? Анастасия: Нитраты могут вызвать быстрое пищевое отравление. Если их превышение значительное, это может привести к распаду кислорода в крови и гипоксии мозга. Тяжелые металлы накапливаются в органах ребенка и влияют на центральную нервную систему. Исследования показывают, что они могут способствовать развитию аутизма или СДВГ. Радиоактивные металлы накапливаются постепенно и могут привести к онкологическим заболеваниям или заболеваниям щитовидной железы. Поэтому так важно понимать, что ест ваш ребенок и что вы едите во время беременности. Владислав: Как эти вещества попадают в продукты? Анастасия: Всё очень просто. Когда овощи, фрукты и ягоды растут, важна почва и удобрения, которые используют производители. У каждого производителя свой список удобрений. Мы работаем только с теми, кто умеет выращивать чистые культуры, обеспечивая качественный продукт. Таких хозяйств очень мало в России. Владислав: Сколько в процентном соотношении? Анастасия: Мы нашли только по одному производителю в каждой категории из порядка сорока хозяйств. Это меньше трёх процентов. Например, у одного поставщика вся продукция имела завышенные уровни стронция-90, радиоактивного элемента, который может повлиять на развитие онкологических заболеваний. Владислав: Вы сообщали им об этом? Анастасия: Да, но для взрослого потребления это считается нормой. Но для детского питания это неприемлемо. В России нормы безопасности для детского питания самые жесткие, поэтому так важно обеспечивать чистоту продуктов. Владислав: Как можно приобрести ваши продукты? Анастасия: Наши продукты можно приобрести на платформе Эковита. Мы предлагаем два вида подписки: с блендером-пароваркой и без неё. Доставка осуществляется раз в неделю. Мама сама выбирает удобный для неё вариант. Владислав: А стоимость? Анастасия: От 3 до 3,5 тысячи рублей в неделю, в зависимости от комплектации. Владислав: А по географии? Анастасия: Сейчас мы делаем доставки по Москве, но в ближайшем будущем планируем расширение в регионы. Владислав: Спасибо большое за такой подробный рассказ. Ребята, не ешьте стронций-90. Это очень плохо, это ведет к онкологии. Заказывайте продукты Анастасии на платформе Эковита. Всем спасибо и до скорых встреч.

    9min
  4. 19/06/2024

    Как Побороть Переедание за 15 Минут? Психолог Павел Ягодов Раскрывает Секреты!

    🎥 Как Побороть Переедание за 15 Минут? Психолог Павел Ягодов Раскрывает Секреты! 🎥 Добро пожаловать на новый выпуск подкаста "Эковита"! Сегодня у нас в гостях эксперт по психологии и расстройствам пищевого поведения — Павел Ягодов. 🍏🧠 🔍 В этом эпизоде вы узнаете: - Почему мы переедаем не из-за голода, а из-за стресса и неудовлетворенности? - Как осознать и проработать внутренние причины переедания? - Реальные истории успеха клиентов Павла и их удивительные результаты. 🔥 **БОНУС!** Мы запускаем конкурс, в котором вы можете выиграть бесплатную консультацию с Павлом Ягодовым. Вот как принять участие: 1️⃣ Подпишитесь на наш канал. 2️⃣ Поставьте лайк этому видео. 3️⃣ Оставьте развернутый комментарий с описанием вашей проблемы. Комментарий, набравший больше всех лайков, выиграет диагностическую сессию с Павлом! 🏆 Конкурс продлится до 10 июля, не упустите шанс! ✨ 👉 Смотрите подкаст, участвуйте в конкурсе и начните путь к лучшей версии себя! Заказать услуги Павла https://ecovitafood.ru/yagodov  💪 #психология #питание #подкаст #конкурс #здоровье

    24min
  5. 17/06/2024

    Детское питание . Советы по прикорму от эксперта Анастасии Токаревой

    Всем привет! Вы на подкасте о правильном питании и здоровье Эковита. Сегодня у нас в гостях Анастасия Токарева, основатель проекта The Little's, инновационной системы детского питания с 6 месяцев, основанной на продуктах глубокой заморозки. Привет, Анастасия! Анастасия: Привет, Влад. Расскажу об истории нашей компании. Я мама троих детей и предприниматель. В процессе введения прикорма моим детям я столкнулась с тем, что существующие методы не удовлетворяли меня полностью. Баночное питание имеет длительные сроки хранения, что влияет на вкус и питательные вещества, а степень измельчения питания ограничена. Самостоятельное приготовление также не всегда удобно из-за сезонности продуктов. Влад: А как ты решаешь эту проблему? Анастасия: Мы используем шелковую заморозку, которая позволяет сохранить свежесть продуктов с минимальной потерей питательных веществ. Родители могут готовить свежий, вкусный прикорм в блендере-пароварке, не завися от сезонности. От момента открытия пакетика до готового пюре проходит от 10 до 15 минут. Влад: Почему ты занялась детским питанием? Анастасия: Я мама и предприниматель. Увидев проблему, я начала искать решение. Так появился бренд The Little's. Влад: Какие советы ты дала бы молодым мамам по началу прикорма? Анастасия: Слушайте свою интуицию и консультируйтесь с экспертами. Начинать прикорм стоит с шести месяцев или когда ребенок проявляет готовность. Цель прикорма – познакомить ребенка с новыми вкусами. Не стоит строго следовать нормам по граммовке. Если ребенок наелся, не заставляйте его есть больше. Влад: Где можно ознакомиться с этими советами по питанию? Анастасия: Мы готовим серию вебинаров о прикорме и безопасности продуктов. Будем говорить о чистоте продуктов, отсутствии нитратов и пестицидов, а также о важности постепенного введения кусочков в рацион ребенка. Спасибо, Анастасия. Уважаемые слушатели, если вы заботитесь о натуральном, свежем и полезном питании ваших детей, переходите по ссылке в описании, чтобы ознакомиться с продукцией The Little's. Следите за анонсами вебинаров в нашем телеграм-канале Ковита. Всем спасибо, удачи. #детское_питание #замороженные_продукты #инновации_в_питании #прикорм_для_младенцев #здоровье_детей #полезное_питание #мамы_предприниматели #вебинары_по_питанию #сезонные_продукты #экспертное_мнение

    10min
  6. 14/06/2024

    Готовая еда с доставкой для похудения: Рацион питания от нутрициолога

    Добро пожаловать на подкаст "Готовая еда с доставкой для похудения"! В каждом выпуске всего за 7 минут нутрициолог Екатерина Морозова делится ценными советами о том, как составить эффективный рацион для деловых людей, у которых нет времени готовить, и при этом добиться целей по снижению веса. Екатерина Морозова - опытный нутрициолог, специализирующийся на разработке простых и действенных планов питания для занятых людей. В её подкасте вы узнаете, как правильно питаться, чтобы сохранять энергию, чувствовать себя лучше и эффективно худеть, не тратя много времени на приготовление еды. В этом подкасте вы узнаете: Как быстро и просто составить здоровый рационКакие продукты помогут вам худеть и быть в тонусеСекреты сбалансированного питания для занятых людейПростые рецепты и лайфхаки, которые сэкономят ваше времяПрисоединяйтесь к подкасту Екатерины Морозовой и откройте для себя лёгкие и доступные способы поддерживать своё здоровье и фигуру, даже при самом плотном графике! Не пропустите новые выпуски и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни уже сегодня! Заказать консультацию Екатерины Морозовой https://ecovitafood.ru/morozova #ГотоваяЕдаДляПохудения #РационПитания #Похудение #ЗдоровоеПитание #Нутрициология #Диетология #ЕкатеринаМорозова #ЗдоровыйОбразЖизни #ПитаниеДляЗанятых #ПитаниеДляБизнеса #ПохудениеБезГотовки #СоветыНутрициолога #БыстроеПитание #ЗдоровьеИФитнес #ПодкастОЗдоровье

    7min
  7. Как похудеть за 4 недели. Совет нутрициолога

    11/06/2024

    Как похудеть за 4 недели. Совет нутрициолога

    Описание подкаста "Эковита" с Екатериной Морозовой Отзывы о нутрициологе Екатерины Морозовой можно почитать тут https://ecovitafood.ru/morozova Добро пожаловать на подкаст "Эковита" — ваш путеводитель в мир здорового питания и натурального ухода за собой. В этом выпуске мы беседуем с Екатериной Морозовой, опытным нутрициологом, натуропатом и коучем. Екатерина Морозова имеет более шести лет опыта работы в области нутрициологии и натуропатии. Она разработала уникальную авторскую методику, основанную на использовании трав, специй и продуктов питания для улучшения здоровья. Екатерина также является мамой 8-летнего сына и прошла долгий путь избавления от аутоиммунного заболевания, что дало ей уникальный личный опыт и мотивацию помогать другим. В этом выпуске подкаста "Эковита" мы обсудим: - Путь Екатерины в нутрициологии и натуропатии. - Её авторскую методику работы с травами, специями и продуктами питания. - Личный опыт избавления от аутоиммунного заболевания и его влияние на её профессиональную деятельность. - Рекомендации по подбору косметических средств для ухода за кожей, телом и волосами. - Обучение и курсы, которые прошла Екатерина, и как они повлияли на её подход к работе. - Применение коучинга и векторной психологии в работе с клиентами для достижения лучших результатов. Екатерина также поделится своими основными советами по улучшению здоровья и благополучия, которые каждый может применить уже сегодня. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как изменить своё отношение к питанию и уходу за собой с помощью профессиональных советов и личного опыта Екатерины Морозовой. Не забудьте подписаться на подкаст "Эковита", чтобы не пропустить новые выпуски, и оставьте нам свои отзывы! Как связаться с Екатериной Морозовой: - https://t.me/zdorovoe_telo_morozova Мы рады приветствовать вас в нашем подкасте и надеемся, что вы найдёте наши беседы полезными и вдохновляющими! #Эковита #ЗдоровоеПитание #НатуральныйУход #Нутрициология #Натуропатия #ЗдоровыйОбразЖизни #ЕкатеринаМорозова #АвторскаяМетодика #ТравыИСпеции #АутоиммунныеЗаболевания #КосметикаДляУхода #PreventaAge #Коучинг #ВекторнаяПсихология #ПодкастОЗдоровье #ЗдоровьеИСчастье #СлушайЭковита #ПитаниеИЗдоровье #ЗдороваяЖизнь #СлушайИИзменяйся #похудение #похудеть #похудетьна10кг #похудетьбыстро #похудетьлегко

    20min
  8. Как стать косметологом с нуля и господдержкой

    03/12/2023

    Как стать косметологом с нуля и господдержкой

    Это информативное видео предоставляет полезный гайд тем, кто мечтает стать косметологом, начиная с абсолютного нуля, и при этом использовать государственную поддержку для своего карьерного развития. Вас ожидает увлекательное путешествие в мир косметологии, полное советов, рекомендаций и практических шагов. В ходе видео вы узнаете: Обзор Профессии Косметолога: Рассматриваются основные аспекты работы косметолога, его функции и перспективы в современном обществе. Шаги для Новичка: Как начать с нуля? Обсуждаются первые шаги, включая выбор образовательного учреждения, где можно получить необходимые знания и навыки. Господдержка и Стипендии: Автор подробно расскажет о возможностях государственной поддержки, стипендиях и льготах, которые могут помочь вам в финансовом плане. Практический Опыт и Стажировки: Как получить необходимый практический опыт? Рассказывается о возможностях стажировок и практических занятий. Личные Рекомендации и Советы: Автор делится своим опытом и дает ценные советы тем, кто стремится построить успешную карьеру в области косметологии. Смотрите это видео, чтобы получить всю необходимую информацию о том, как преодолеть трудности начального этапа, стать косметологом и использовать государственную поддержку для достижения ваших профессиональных целей. Бесплатно пройти обучение и получить сертификат можно на этой платформе https://galactik.org/ #КосметологияНачинающим #ОбучениеКосметологии #ГосподдержкаВОбразовании #КарьерныйРост #СтатьКосметологом #ОбразованиеСНуля #ПрофессиональноеРазвитие #ГосударственнаяПоддержка #СтажировкаКосметолога #КосметологическоеОбразование #СоветыКосметолога #КарьерныеВозможности #КрасотаИЗаботаОКоже #КосметологическийМир #Косметология2023

    18min

Sobre

Добро пожаловать на подкаст "Эковита"! Здесь мы встречаемся с предпринимателями, владельцами производств продуктов питания, диетологами и нутрициологами, чтобы погрузиться в мир здорового и осознанного питания. Наши гости делятся своими уникальными историями, рассказывают о создании натуральных продуктов, делятся секретами здорового образа жизни и дают практические советы по правильному питанию. Каждый выпуск "Эковита" - это источник вдохновения и ценной информации для тех, кто стремится улучшить своё здоровье и качество жизни через питание. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии и откройте для себя новые горизонты здорового питания! Темы, которые мы обсуждаем: Инновации в производстве экологически чистых продуктов Тренды и новинки в сфере здорового питания Личные истории успеха предпринимателей Советы от ведущих диетологов и нутрициологов Практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона Не пропустите новые выпуски подкаста "Эковита" и станьте частью нашего сообщества, которое заботится о своём здоровье и будущем нашей планеты.

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá