Как помочь себе и снизить уровень тревожности. Русский как иностранный для среднего и продвинутого уровней

Anxiety self-care tips from Dasha and Tom. Learn Russian as a foreign language.

_________________

Транскрипции на русском и английском. PDF & DOC transcripts in Russian and English patreon.com/russiantwist

_________________

Instagram @russiantwistpodcast

Twitter @PodcastTwist

YouTube youtube.com/TheRussianTwistPodcast

russiantwistpodcast@gmail.com

Dasha's YouTube channel: Russian with Dasha

Tom's YouTube channel: TheDolphinPolyglot