Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя

ЕЛЕНА ПАХОМОВА
Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя

О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.   Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.   Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:  - индивидуальный коучинг или терапия  - групповая терапия  - групповое обучение коучингу\управленческим навыкам  - диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры   Подробнее на epakhomova.ru

  1. 13 ИЮН.

    Как распознать манипуляции и вернуть себе власть в любой ситуации! Это спасёт от манипулятора!

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Как противостоять манипуляциям, обесцениванию и психологическому давлению в разных сферах жизни: от работы до госучреждений? Почему эксперты, чиновники и даже учителя часто используют унижение и запугивание? Практические способы вернуть себе контроль в диалоге, даже когда вас перебивают или игнорируют. Почему фраза «Это не в рамках нашей дискуссии» — это красный флаг. Как замечать свои эмоции и не позволять другим их использовать против вас. Право уйти: почему это иногда — единственный правильный выбор. Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    15 мин.
  2. 6 ИЮН.

    Масштаб личности = масштаб успеха? Как перестать топтаться на месте и начать расти?

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Почему мелкие проблемы крадут вашу энергию и как с этим бороться? Как понять, чего вы на самом деле хотите, вырвавшись из рутины «работа-дом-работа»? Почему бизнес не растёт, если лидер не развивается? Практические шаги: список желаний, который можно начать исполнять уже сегодня. Саморефлексия и критическое мышление — как избежать иллюзий и принимать верные решения. Путешествия: стресс или источник вдохновения? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    19 мин.
  3. 28 МАЯ

    Любовь к себе или борьба? Как найти баланс и понять свои истинные желания

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Когда стоит смириться, а когда продолжать бороться? Строгость – это про любовь или про нелюбовь к себе? Как понять, чего вы хотите на самом деле, а не просто повторяете за другими? Популярность: действительно ли она вам нужна? Любовь к себе — это потакание или постоянная работа над собой? Если вы чувствуете, что результат пока не достигнут, но прогресс есть, или вам сложно оставаться наедине с собой — это видео для вас. Разбираемся вместе, как найти баланс и идти к своим целям без перегорания. Напишите в комментариях, умеете ли вы расслабляться, или считаете лежание на диване бесцельно проведенным временем? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле, или повторяете за другими? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    15 мин.
  4. 23 МАЯ

    Как ПОСТРОИТЬ БИЗНЕС благодаря сильному ПАРТНЕРСТВУ и сильной КОМАНДЕ? История бренда ELLADAKATE

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Разговор с Элладой Гасановой сооснователем бренда одежды ELLADAKATE. О том, как вести бизнес с лучшей подругой, с какими трудностями можно столкнуться и как их преодолеть. Почему в кризис рождаются масштабные идеи, и как важно все время двигаться и быть гибкими. О том, что доверие и уважение, забота о сотрудниках – позволяет удержать команду.  Напишите в комментариях, с какими вызовами и трудностями сталкивались Вы в своих бизнесах, в своих руководящих позициях? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    1 ч. 5 мин.
  5. 16 МАЯ

    КАК ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ? Потеря близкого / Расставание / Потеря работы. Так правильно горевать ...

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  01:17 «Я страдаю в отношениях»  02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1  04:15 Шаг №2  05:34 Шаг №3  06:44 Что делать с обидой  08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»  10:40 Шаг №4  11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы  11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка   Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    16 мин.
  6. 9 МАЯ

    Как ПРИНЯТЬ любое РЕШЕНИЕ — инструкция по управлению собственной жизнью

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как принять решение? Почему люди перекладывают ответственность на друзей, знакомых или родителей? Как взять ответственность за свою жизнь, что делать со страхом и какова цена ваших желаний — приятного просмотра!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  00:25 Тема выпуска — как принять решение  01:44 Почему люди НЕ выбирают свободу  03:40 Что происходит, когда мы не принимаем решение  05:10 Что делать со страхами  06:02 Желания не соизмеримы с реальностью  08:47 Какая цена вашего желания?  11:47 Инструкция: как принять решение  13:24 Как прийти к ощущению, что я управляю своей жизнью  Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    14 мин.
  7. 2 МАЯ

    Все цифры под контролем! Как эффективно УПРАВЛЯТЬ финансами В БИЗНЕСЕ? История бренда украшений ACSY

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Разговор с предпринимателем Анастасией Савченко о ее бизнесе, бренде украшений ACSY. О том, как нужно и как не нужно управлять финансами в бизнесе. Почему одни девушки выбирают богатых мужчин, пока другие строят миллиардные компании. Как строить крутую компанию, подбирать своих людей и быть успешными на модном рынке. Приятного просмотра!  Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом выпуске  01:05 Бизнес на украшениях ACSY. Анастасия Савченко  02:49 Про что бренд ACSY?  03:17 Богатый муж VS Девушка SELFMADE  05:03 Что такое финансовая свобода  05:55 Самая главная метрика для предпринимателя  07:42 Как долго относится к ошибкам  09:29 Самая большая ошибка в бизнесе ACSY  12:47 Как отличить эмоциональное решение от рационального  14:55 Роль интуиции в бизнесе  16:00 Как быть авторитетом для команды  16:57 Главная задача предпринимателя  17:51 Как пойти в масштаб, если страшно  19:07 Не каждому бизнесу нужно повышать качество  22:02 Как планировать финансы в бизнесе  23:35 Что делать, если не хватает денег на бизнес  25:36 Что делать, когда кассовый разрыв  26:40 Как выводить деньги предпринимателю  27:26 Внутренний кризис: усталость от нехватки денег в бизнесе  29:35 Как понять, что ты можешь себе позволить  30:05 Как Настя планирует личные финансы  31:07 Сколько стоит гардероб Анастасии  31:40 Как ничего не боятся в бизнесе  32:38 Маркетинг: что работает, а что нет  33:29 Как работать в кризис и во времени запретов  34:15 Где брать творческие идеи  35:34 Как выйти из кризиса  38:30 Что я хочу делать каждый день  39:54 Проверяйте это постоянно  41:06 6 лет в терапии  42:00 Главный вывод на Мальдивах  43:02 Почему предприниматели не любят операционку  43:36 Что делать, когда что-то триггерит  44:17 Что позволило держатся в терапии 6 лет  45:20 Как улучшить свою жизнь быстрее  46:17 «У меня хорошо получается продавать»  47:20 Обучение vs Терапия  48:45 Как Настя выбирает людей в команду  49:52 «Я не могла сдаться тому, что все плохо»  50:48 Знаки глобальных изменений  51:19 Что мешает предпринимателям  52:00 Решает количество попыток  54:44 Как отвечать на вопросы, если вы растерялись  55:56 Современный руководитель — какой он  58:00 Что отличает девушек, которые хотят строить бизнес  Благодарю за просмотр 🤍  #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    1 ч. 1 мин.
  8. 25 АПР.

    Как говорить НА СЛОЖНЫЕ темы с партнером? Как сказать ему то, что НЕ НРАВИТСЯ?

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  01:17 «Я страдаю в отношениях»  02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1  04:15 Шаг №2  05:34 Шаг №3  06:44 Что делать с обидой  08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»  10:40 Шаг №4  11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы  11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка   Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    16 мин.

Об этом подкасте

О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.   Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.   Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:  - индивидуальный коучинг или терапия  - групповая терапия  - групповое обучение коучингу\управленческим навыкам  - диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры   Подробнее на epakhomova.ru

Вам может также понравиться

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада