Как сильной женщине научиться быть счастливой ?

Подкаст «Инструкция к отношениям»  для женщин, которые устали быть сильными, но не знают, как по-другому.

Здесь честно. Мягко. По-настоящему.

Без моралей и диагнозов. Только прожитый опыт, терапевтические наблюдения, внутренние кульбиты и эмоциональные сальто мортале.

О том, как перестать воевать с близкими и собой.

Как отпустить контроль, вернуть себе голос, тело, тепло и то самое состояние "мне можно быть".

Каждый эпизод — это инструкция к себе, с которой не хочется спорить.

Подпишись на подкаст, поставь сердечко (вот это настоящее, из глубины) и поделись этим выпуском с той женщиной, которая всё тащит, но забывает про себя.

Пусть она услышит: счастье — это не награда за борьбу.

 Это выбор в сторону жизни.

А ещё у меня есть тёплый Telegram-канал — уютное пространство, где можно выдохнуть.

Я, Светлана Богдановская — психолог, женщина с фонариком и запасом чая ,делюсь практиками, мыслями, историями и живыми напоминаниями: ты не сломана, ты просто устала.

Присоединяйся: https://t.me/QxaqzYMG76xrOdvV

Если хочешь написать лично, задать вопрос или прийти на консультацию — пиши мне в личку: https://t.me/svetlana_resurss

Целую тебя в лобик осознания.

Подхватываю за внутреннюю лапку.

И шепчу: ты справляешься.

Ты можешь. По-настоящему. По-женски. По-своему.