Как справиться с трудностями и не потерять себя: путь к внутренней силе и смыслу

Почему одни люди сдаются при первых испытаниях, а другие находят в себе силы идти дальше? Что помогает справляться с тяжёлыми обстоятельствами, сохранять достоинство и внутренний стержень?

В этом выпуске Анетта Орлова, психолог и кандидат социологических наук, объясняет, как формируется способность преодолевать трудности и почему важна внутренняя самостоятельность.

Вы узнаете:

 — Как смысл помогает выдерживать самые тяжелые периоды

 — Почему ощущение авторства в своей жизни укрепляет психику

 — Как перестать жаловаться и начать действовать

 — Простое упражнение, которое помогает вернуть энергию и завершить незакрытые дела

Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova  

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.