Как съёмка может стать терапией?

Я поговорила с Люсей Жариковой, фотографом, психологом и телесно-ориентированным практиком.

О чём мы поговорили? 

• Про профессиональный путь: почему Люся начала с психологии, потом стала заниматься фотографией, а затем пришла в консультирование.
• Про то, как в жизни Люси появилась тема самоотношения и съёмки как терапии. Как Люсе и её клиентам помогает процесс фотосъёмки, и почему нам могут не нравиться фотографии.
• Про телесно-ориентированный подход и ресурс-ориентированную терапию.

Подробнее про Люсю, её проекты и сессии, читайте в блоге https://t.me/air_inside 

Канал Маши «Заботливый check-in» с бесплатными практиками осознанности, напоминаниями о передышках и материалами про ментальное здоровье: https://t.me/mindfulcheckin