Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

Говорим про влияние уксуса на ваше метаболическое здоровье. Каков механизм воздействия и какие научные данные об этом есть? Должен ли уксус быть частью вашей диеты при похудении и кому следует его избегать?

Японское исследование, о котором я говорю в подкасте PMID: 19661687

Если вам нужна помощь в изменении образа жизни, внедрении привычек, сбросе или наборе веса – оставляйте заявку. Я с вами свяжусь!

Оставить заявку: https://tally.so/r/wvqg0X

Instagram: @sofya_alexeeva

TG-канал: @xlebsmaslom1

Сайт с услугами: https://bento.me/alexeevanutrition