Близость

Valeriya
  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

Данный подкаст для осознанных людей, которые ценят близость, доверие, уважение. Потому что секс, семья и отношения - для взрослых людей. Будем учиться выстраивать диалог, слышать друг друга, а еще знать и понимать СЕБЯ.  Автор: Валерия Фусс - психолог, сексолог, автор трансформационной игры Seks и сексуальность, спикер. https://t.me/valeria_fuss_sexologist https://instagram.com/valeria_fuss?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Episodios

  1. 27/06/2023

    Как формируются здоровые отношения?

    Отношения развиваются по определенному пути, мы не сразу приходим к близости и отношениям мечты.   Этот выпуск создан по мотивам (с) Э.Бэйдер, П.Пирсон «Ступени на пути к близости: позитивный взгляд на проблемы в отношениях пары»

    10 min

  2. 20/06/2023

    Любовь или зависимость?

    Как отличить любовь от зависимости? Первый и самый основной признак, когда вы любите человека - вам хорошо как с ним, так и без него. Но вы понимаете, что с партнером гораздо лучше. И сознательно это выбираете. Зависимость это когда не можете представить своей жизни без того самого человека, то есть весь смысл существования замыкается на партнере.

    7 min

  3. 13/06/2023

    Мама и сексуальность женщины

    Послания бывают разные, о них поговорим в этом подкасте, но сначала про идентичность. Не все мамы понимают какую роль они играют в становлении своей дочери. Даже во взрослом возрасте при непройденной сепарации с мамой, её жёсткие постулаты могут оказывать большое влияние на молодую женщину, например, в материнской модели сексуального поведения, в представлении о мужчинах. В этом выпуске рассказываю о 3 главных этапах в формировании женской идентичности и какое влияние мама оказывает на нее.

    8 min

  4. 05/06/2023

    Зачем нам нужна сексуальность?

    Интерес человека к своей собственной сексуальности и способам получения удовольствия начинается с раннего детства и обусловлен стремлением к познанию себя и самосовершенствованию. Через возможность удовлетворить свои физические потребности мы удовлетворяем потребности духовные, это про близость, про принятие, про любовь, про возможность открыть душу человеку. Наше влечение к противоположному полу или к своему настолько сильна, что помогает через физическую близость обрести близость душевную. Которая дает нам ощущение безопасности, нужности, ценности и т.д.

    7 min

  5. 30/05/2023

    Что такое сексуальность?

    Самый частый вопрос от женщин звучит примерно так:  как раскрыть свою сексуальность?  я проявляю слишком много мужских качеств, как стать женственнее? В этом выпуске все, что касается темы сексуальности – зачем она нам нужна? как формируется? откуда берется агрессия? стандарты сексуальности в современном мире  и многое другое.

    12 min

  6. 03/05/2023

    Правила конструктивной и экологичной ссоры

    ▫️Выберете ОДНО определенное место в квартире/доме для разбора полетов. ▫️Выяснения отношений должно быть строго один на один. ▫️Говорить из позиции «Я». Например: «Мне не нравится…», а не «Ты козел! А ты дура!» ▫️Если чем-то недовольны, предложите свои варианты решения проблемы. ▫️Тайминг - желательно, чтобы время ссоры не превышало 30 мин. ▫️Во время ссоры не вспоминаем прошлые «косяки» и обиды за все годы совместной жизни. Решаем только насущный конфликт. ▫️Нельзя заниматься сексом после ссоры. Еще больше интересной информации в инстаграм @valeria_fuss

    16 min

  7. 06/04/2023

    Травма отверженности

    Ловушка Отверженности – история про глубокий страх, что люди, которых любишь, бросят и навсегда останешься в одиночестве. Эта ловушка наделяет отчаянным желанием любить, но при этом не покидает ощущение, что отношения обречены, даже если всё хорошо.  Травма отвержения - универсальна для всего человечества. Страх быть отвергнутым, брошенным, нелюбимым присутствует у каждого в той или иной степени, за редким исключением.  Как она может проявляться: навязчивые мысли и страх смерти близкихпостоянные подозрения в измене из-за опасений, что выберут не тебя отношения бурные, но короткие, потому что быстро очаровываетесь и влюбляетесьне выдерживаете одиночества, из одних отношений сразу в другие

    12 min

  8. 03/04/2023

    Ловушки и сценарии поведения

    Почему в жизни постоянно повторяются одни и веже события? Почему постоянно выбираете партнеров, которые равнодушны и холодны? Почему человек стремится испытывать боль и продлевать свои страдания? Почему мы повторяем отрицательный сценарий и разрушает сам себя? Казалось бы, логичнее сделать по-другому и жить лучшей жизнью. Но, каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения и каким-то образом даже во взрослой жизни создает условия, один в один как те, которые причиняли боль и вредили в детстве. Этот выпуск про такие паттерны поведения, которые Джеффри Янг назвал ловушками – любой способ воспроизведения такого поведения.

    19 min

  9. 26/03/2023

    Как разговаривать с детьми на неудобные темы?

    Половое воспитание - вопрос, который стоит очень остро последнее время. • Как рассказать ребенку «про ЭТО»? • В каком возрасте начинать половое воспитание? • Как обезопасить детей от неприятных историй и рисков? Можно долго избегать неудобной темы и надеяться, что столь важную информацию ребенок узнает на улице, но там, увы, никто не позаботится о том, чтобы преподнести её деликатно. Близость - подкаст о сексуальности и сексе без шизотерики. Для осознанных людей, которые ценят близость, доверие, уважение. Потому что секс, семья и отношения - для взрослых людей. Будем учиться выстраивать диалог, слышать друг друга, а еще знать и понимать СЕБЯ.  Автор: Валерия Фусс - психолог, сексолог, автор трансформационной игры Seks и сексуальность, спикер. https://t.me/valeria_fuss_sexologist https://instagram.com/valeria_fuss?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    1 h y 8 min
  • 9 episodios

Acerca de

Данный подкаст для осознанных людей, которые ценят близость, доверие, уважение. Потому что секс, семья и отношения - для взрослых людей. Будем учиться выстраивать диалог, слышать друг друга, а еще знать и понимать СЕБЯ.  Автор: Валерия Фусс - психолог, сексолог, автор трансформационной игры Seks и сексуальность, спикер. https://t.me/valeria_fuss_sexologist https://instagram.com/valeria_fuss?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Información

  • Creador
    Valeriya
  • Años de actividad
    2 k
  • Episodios
    9
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Valeriya
  • Mostrar sitio web
    Близость