Как фотография помогает найти себя | Анисия Кузьмина

В этом эпизоде подкаста мы обсуждаем, как фотография может стать инструментом для самоисследования и работы над самооценкой.

Наш гость — фотограф Анисия Кузьмина.  

В этом эпизоде вы узнаете: 

- о том, как настроиться на фотосессию

- как связано тело, фото и душа

- как избавиться от страха фотографии

- что нужно сделать, чтобы ставить каждый день галочку — «какая я классная/классный»

- вместе с нами сделаете практику, которая расскажет вам очень много о ваших отношениях с собой и с вашим автопортретом

Контакты гостя:

Анисия Кузьмина

Последние 15 лет занимается портретной фотографией и создает практикумы и безоценочные пространства, смысл которых - с помощью игровых техник и через занятия искусством фотографии, помочь людям почувствовать себя лучше, увереннее, счастливее.

anisiakuzmina.com

Контакты авторов: 

Александра Мхитарян 

психолог, не-медицинский психотерапевт, кандидат на звание Сертифицированного Транзактного Аналитика в области психотерапии

Инстаграм: https://www.instagram.com/im.ok.you.are.ok?igsh=MTVqOWp3NnV2dGZlag==     

Telegram-канал: https://t.me/iamokyouok

Информационная страничка: https://bit.ly/3Osneh6

Анастасия Бородкина 

клинический психолог, не-медицинский психотерапевт, Сертифицированный Транзактный Аналитик, магистр психологии

https://www.borodkina.com     

По вопросам сотрудничества пишите sasha.mkhitaryan@gmail.com