Каша в голове

Лиза Гильман
  • 5.0 (5)
  • NUTRICIÓN
Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

  1. HACE 1 DÍA

    #88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    20 min

  2. 4 NOV

    #87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт - Почему Вы Заедаете Эмоции?

    ✨ Регистрация на Вебинар ✨  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJUlRLUzD7H6bXkc7j7NCgWWgSaHDjVrhAQgAmDKMgPy2VSA/viewform?usp=embed Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/

    18 min

  3. 28 OCT

    #86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must Do в уходе за кожей 30+

    Возможно ли привыкание к ботоксу? Инъекции коллагена, уход за кожей, https://www.instagram.com/anna_vossss/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    39 min

  4. 21 OCT

    #85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными о еде, установление стандартов для личностного роста.

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    28 min

  5. 14 OCT

    #84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов!

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    14 min

  6. 7 OCT

    #83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь Влияет на Сахар?

    Регистрация на Бесплатный Вебинар  https://goo.su/BVSzi Курс для врачей https://goo.su/fDUbV Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

    24 min

  7. 30 SEPT

    #82. Как Я Мотивирую Себя Тренироваться После Перерыва?

    ✨Предзапись на курс✨ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHj2PjOqKQSpHJNZVtLWpieEEBCLNXDfJPByiY0UwGOXw1RA/viewform Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

    14 min

  8. 16 SEPT

    #81. Клиентка Вера - "Колоссальная Трансформация! За Пару Месяцев Я Себя Не Узнаю" ✨

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Инстаграм Веры https://www.instagram.com/verapetrova_live Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    59 min
Ver todo (92)

Calificaciones y reseñas

5
de 5
5 calificaciones

Acerca de

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Información

  • Creador
    Лиза Гильман
  • Años de actividad
    2022 - 2024
  • Episodios
    92
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    2024 © Лиза Гильман. Все права защищены.
  • Mostrar sitio web
    Каша в голове
  • Proveedor
    Lizaveta Hilman

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá