Внутренние обстоятельства

Анна Афанасьева и Ольга Дубровская
  • 5,0 (1)
  • SỞ THÍCH
  • HAI TUẦN MỘT LẦN
Внутренние обстоятельства

Внутренние обстоятельства — это подкаст о жизни через призму внутреннего мира. Каждый выпуск мы, консультирующие психологи Анна Афанасьева и Ольга Дубровская, исследуем, как наши внутренние обстоятельства влияют на то, как мы себя чувствуем в реальном мире. Мы не делимся клиентскими случаями, не приходим к вам с готовыми ответами и не говорим как правильно (спойлер - потому что нет правильных ответов, подходящих для всех), мы обсуждаем важные темы и даем практики для самопомощи и самоисследования. С пожеланиями, вопросами и за прикалюхами - скорее в наш ТГ канал: t.me/vnutrennie_obstoyatelstva

  1. 11 THG 11

    🎤 Дайджест ЖПФ. Ужасы бедлама

    ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В новом выпуске мы расскажем: - что такое бедлам и как он зародился - почему карательная психиатрия воспринималась длительное время, как норма - как Филипп Пинель решился снять с больных цепи И к чему же привели все эти новаторские идеи 18 века в наше время. Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

    8 phút

  2. 24 THG 10

    Квадробика – обсуждать нельзя осуждать

    Так уж устроена человеческая психика, что каждое новое поколение родителей считает, что дети нынче испорчены и безнадежны. «Эта молодёжь растленна до глубины души. Молодёжь злокозненна и нерадива и не походит на молодёжь наших дней. Молодое поколение сегодняшнего дня не сумеет сохранить нашу культуру и донести её до наших далёких потомков», - так гласит иероглифическая надпись из Вавилона за 3000 лет до Р. Х. На примере квадробики и квадроберов, вокруг которых сегодня столько дискуссий, предложений о запрете, рассуждений и тревог об оторванных от реальности детей, которые могут «уйти в лес и есть там желуди и мухоморы» (реальная цитата общественного деятеля), Аня и Оля говорят в этом выпуске о том: - Почему молодежные субкультуры пугают родителей и зачем им быть такими странными; - Можно ли потерять связь с реальностью, став квадробером, и какой шанс получить психическое расстройство, подражая повадкам животных (комментарий врача-психотерапевта Марины Кудряшовой); - Что думают об увлечении детей родители квадроберов и как справляются с реакциями окружающих; - В чем опасность квадробики с точки зрения психологии и психиатрии; - Как родителям поддержать себя в тревоге за ребенка, выбравшего себе такое хобби; Мы будем рады вашим откликам и комментариям в нашем тг-канале

    26 phút

  3. 23 THG 9

    Статистика зла. Как признать своего внутреннего насильника

    Это продолжение предыдущего выпуска «Статистика зла. Почему насилие продолжает существовать?». Для того, чтобы у вас сложилось полноценное впечатление, мы рекомендуем послушать сначала его. Эта часть посвящена трудным вопросам к самим себе. Аня и Оля вспомнили Юнга и обсудили: 🕹Почему отрицание своей «тени» может привести к большим проблемам. 🕹 Как творчество может помочь с признанием своей агрессии. 🕹 Как внутренний «насильник» может стать внутренним защитником и при чем тут фокусы. 🕹 Почему запрет игр с агрессивными действиями опасен. 🕹 Как государство, культурные и семейные системы влияют на уровень принятия насилия в обществе. 🕹 Почему ритуалы важны и как их создавать правильно. Также в нашем ТГ канале мы выложим некоторые практики, чтобы вы могли самостоятельно ими воспользоваться. Подписывайтесь по ссылке, оставляйте свои комментарии и вопросы, мы обязательно на них ответим. https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva

    27 phút

  4. 6 THG 9

    Статистика зла. Почему насилие продолжает существовать?

    Несмотря на то, что статистика убеждает нас, что насилие в развитых странах последние десятки лет снижается, неожиданные вспышки в, казалось бы, вполне безопасных местах вроде школ, выбивают нас из колеи. Этот эпизод зародился после ужасающих событий в Брянске в декабре 2023 года и готовился в течение нескольких месяцев. Он состоит из двух частей, потому что у нас есть много мыслей, которыми мы хотели бы с вами поделиться. В этом выпуске мы обсудим: 🩸 Почему быть свидетелем насилия это само по себе травматично. 🩸 Что каждый из нас может делать на бытовом уровне, чтобы насилия становилось меньше. 🩸 Почему без агрессии невозможно существовать. 🩸 Обсудим три формы насилия по Галтунгу – прямое, структурное и культурное. 🩸 Разберем на примере геноцида в Руанде, как культурное насилие подпитывает и нормализует убийства. 🩸 Как физиолог Конрад Лоренц подпитывал нацизм через научные факты. 🩸 Как каждый из нас может ослабить культурное насилие, которое осознанно существует в нашей культуре в поговорках. Задать вопросы и поделиться своим мнением о выпуске, вы можете в нашем сообществе в ТГ канале, присоединяйтесь к нам! (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva)

    25 phút

  5. 29 THG 7

    Самокритика или самосострадание: как заменить волшебный пендель на кнопки саморегуляции

    Современные исследования показывают связь самоэффективности (субъективные умозаключения о своих знаниях, навыках и способностях) и успешности. Например, в 2004 году бразильский психолог Марсель Лосада решил выяснить, как влияет на эффективность рабочих коллективов соотношение критики и похвалы. Выяснилось, что самые высокие показатели успешно выполненных задач оказались у команд, которые на одно критическое замечание получали 5-6 хвалебных. Те, кого поощряли в 2 раза чаще, чем ругали, показали среднюю эффективность. Ну а хуже всего с заданиями справлялись те, кому на один пряник доставалось аж по 3 кнута. Есть иллюзия, что, ругая, мы подстегиваем себя, не даём расслабиться и совсем облениться. Но на деле таким образом мы лишь уничтожаем под собой все важные опоры. Обесцениваем опыт, принижаем достоинства и навыки, снижаем веру в себя. В новом выпуске вместе с нашей коллегой Вероникой Аксеновой, АСТ- и CFT-терапевтом, мы говорим о навыках самосострадания, зачем они нужны и как их развить. Присоединяйтесь к нашему сообществу в ТГ, где мы совместно с нашими подписчиками, обсуждаем темы выпусков и делимся своим мнений (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

    41 phút

  6. 8 THG 7

    🎤 Дайджест ЖПФ. Меланхолия Рахманинова

    ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 Вы никогда не задумывались, как проходила психотерапия в начале 20 века? Великий русский композитор Сергей Васильевич Рахманинов, наверное, тоже бы не задумался, если бы критика не сравнивала его с композитором из ада, а Толстой не оказался бы бессильным. После разгрома Первой симфонии, известный русский психотерапевт Николай Владимирович Даль позвал его «просто зайти в гости», и там понеслось! Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

    8 phút

  7. 25 THG 6

    Насилие в спорте. Помогают ли жестокие методы воспитывать чемпионов

    У нас в гостях Татьяна Свидлова, спортивный психолог, с 1997 года занимается подготовкой спортсменов сборной России к Олимпийским играм. Вместе мы обсуждаем, возможен ли гуманистический подход в спорте высоких достижений. В этом выпуске вы узнаете, кто такой спортивный психолог и как Татьяна выбрала именно это направление. Были ли спортивные психологи в СССР и почему мы о них ничего не знаем. Почему для спортсменов лень – один из самых главных навыков. Как достигать результатов без насилия над собой или со стороны тренера. Чем опасно насилие в спорте и к чему это часто приводит во взрослом возрасте. Отдельно мы обсудили тему детей в спорте – как научить ребенка закрываться от чужих эмоций, как понять родителю, что что-то не так во взаимоотношениях ребенка и тренера, где начинается унижение и другие красные флажки. Коснемся темы педофилии в спорте и поговорим о том, как защитить своего ребенка. Также рекомендуем посмотреть интервью Вити Кравченко с Маргаритой Мамун. Спортивная психология с Татьяной Свидловой - https://svidlova.ru/#rec367344798 Присоединяйтесь к нашему сообществу в ТГ, где мы совместно с нашими подписчиками, обсуждаем темы выпусков и делимся своим мнений (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

    1 giờ 2 phút

  8. 3 THG 6

    🎤 Дайджест ЖПФ. Нарцисс

    ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В этом выпуске разрушаем стереотипы о нарциссах, как определить, что у человека есть нарциссическое расстройство личности, а в каких случаях нарциссизм может быть полезен каждому. Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

    6 phút
Xem tất cả (25)

Trailers

Giới Thiệu

Внутренние обстоятельства — это подкаст о жизни через призму внутреннего мира. Каждый выпуск мы, консультирующие психологи Анна Афанасьева и Ольга Дубровская, исследуем, как наши внутренние обстоятельства влияют на то, как мы себя чувствуем в реальном мире. Мы не делимся клиентскими случаями, не приходим к вам с готовыми ответами и не говорим как правильно (спойлер - потому что нет правильных ответов, подходящих для всех), мы обсуждаем важные темы и даем практики для самопомощи и самоисследования. С пожеланиями, вопросами и за прикалюхами - скорее в наш ТГ канал: t.me/vnutrennie_obstoyatelstva

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Анна Афанасьева и Ольга Дубровская
  • Năm hoạt động
    2023 - 2024
  • Tập
    25
  • Xếp hạng
    Thô tục
  • Bản quyền
    2024 © Анна Афанасьева и Ольга Дубровская. Все права защищены.
  • Trang web chương trình
    Внутренние обстоятельства

Có Thể Bạn Cũng Thích

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.
Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada