Как понять, что пора расставаться — и сделать это без вины и драм?
В этом выпуске мы честно говорим о том, как заканчивать отношения, не разрушая себя.
Рассказываем про 4 красных флага, которые нельзя игнорировать.
Объясняем, почему травмы часто возникают ещё до расставания.
Проживаем стадии разрыва и делимся лайфхаками, как пройти их мягче.
Обсуждаем, почему новые отношения ради забывания старых почти никогда не работают.
А также делимся практикой на открытое сердце и списком вопросов к себе — чтобы начать с чистого листа.
Ведущие подкаста:
- Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
- Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok
Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place
Слушать аудио версию подкаста:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241
Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929
VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980
Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/
Смотреть видео версию подкаста:
YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok
ВК: https://vk.com/public216610980
Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455
Реклама и сотрудничество:
haosiporyadok@gmail.com
#коучинг #психология
主持人與來賓
資訊
- 節目
- 頻率隔週更新
- 發佈時間2025年4月15日 上午9:03 [UTC]
- 長度40 分鐘
- 季數3
- 集數11
- 年齡分級兒少適宜