Контроль импульсов

В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент.

Полезные материалы:

• Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
• Стратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут.
• Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"

Наши соцсети:

Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/