Контроль — твій ворог: чому “бути сильним” не рятує від втоми

ℹ️ Залишити заявку на груповий коучинг: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua

🫂А також потрапити в ПРОСТІР (закрите безкоштовне Телеграм ком'юніті, для тих, хто хоче глибше дослідити тему відповідальності, отримати підтримку й практичні інструменти для внутрішніх змін.

Це відео — для тих, хто втомився “тягнути все сам”.

Чому поради “відпусти контроль” не працюють?

Чому сором і висока вимогливість не дають нам розслабитись навіть у вихідні дні?

Чому “я сильний” — це іноді пастка? Як контроль і сором тримають нас у виснаженні?

І з чого реально починається внутрішнє звільнення? Про все це в новому епізоді.

Це частина тієї глибокої роботи, яку ми робимо на груповому коучингу.

Якщо вам відгукується, запрошую вас у новий потік.

Деталі участі тут: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua

📩 Залиште заявку, якщо вагаєтесь — я проводжу безкоштовну сесію з кожним, хто залишить заявку, і допоможу розібратись у вашому запиті та чи це вам підходить.

0:00 про що цей епізод

2:07 покоління "все сам"

7:50 якщо я відпущу, то все піде не так

12:50 як змінити це раз та назавжди

20:25 не уникайте себе

23:22 ваш перший крок зараз

📱 Instagram: https://instagram.com/aniyaremenko

📘 Telegram канал Вибір Завжди За Мною https://t.me/VybirZaMnoiu

👩🏼‍💻Лінки на подкаст, сайт, послуги: https://www.annayaremenko.com/linksЯкщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл yaremenkoani@gmail.com або в Інстаграм