Конфликт - не конец, а начало диалога. Как ссориться с пользой для отношений

Почему даже самые любящие пары ссорятся из-за мелочей?

Как недовольство превращается в скандал, а обида - в молчание? 

В этом выпуске психологи Ибрагим и Анастасия разбирают конфликт не как проблему, а как инструмент. 

Вы узнаете, что ваши ссоры родом из детства, почему «включился» страх и как гнев маскирует настоящие потребности. 

Мы поговорим о том, как остановить конфликт, превратить агрессию в уязвимость, 

а тупиковый спор - в конструктивный диалог. 

Если вы устали от цикличных ссор, этот выпуск - инструкция по их трансформации.

Что в выпуске:

* Откуда на самом деле берутся корни наших ссор и почему мы реагируем по-разному? 

* Как невысказанное разочарование и неудовлетворенные потребности перерастают в гнев и страх? 

* Психологи делятся своими сложностями в борьбе с сильными эмоциями. Вы узнаете, почему иногда лучшая стратегия - это сделать шаг назад и дать себе время «остыть», прежде чем продолжить разговор.

* Как превратить конфликт из угрозы в возможность стать ближе? 

Ибрагим и Анастасия предлагают практические шаги для конструктивного разрешения споров, основанные на открытом общении и взаимопонимании.

Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии отношений! 

Если этот эпизод был вам полезен, поделитесь им с теми, кому он может быть интересен. Ваши отзывы и вопросы нам очень важны — пишите нам в телеграм