Практичная коучинговая медитация на 11минут, которая помогает выбрать один приоритет и удерживать его без выгорания. Через дыхание, визуализацию 31 декабря и КПТ-формулу из 5 строк ты формулируешь измеримый результат, ритм действий и бережные границы, плюс получаешь мини-ритуал на каждый день.
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث شهريًا
- تاريخ النشر١ سبتمبر ٢٠٢٥ في ١٢:٤٧ م UTC
- مدة الحلقة١١ من الدقائق
- الموسم٤
- الحلقة١٤
- التقييمملائم