Практичная коучинговая медитация на 11минут, которая помогает выбрать один приоритет и удерживать его без выгорания. Через дыхание, визуализацию 31 декабря и КПТ-формулу из 5 строк ты формулируешь измеримый результат, ритм действий и бережные границы, плюс получаешь мини-ритуал на каждый день.
정보
- 프로그램
- 주기매월 업데이트
- 발행일2025년 9월 1일 오후 12:47 UTC
- 길이11분
- 시즌4
- 에피소드14
- 등급전체 연령 사용가