КПТ Подкаст 09 - Надмірна тривога про хворобу та соціальна тривога

➖ Коли турбота про здоров'я стає надмірною?

➖ Надмірна тривога про хворобу є психічним розладом?

➖ Які основні симптоми турбують людину і що впливає на виникнення?

➖ Які техніки використовує КПТ з надмірною тривогою про власне здоров'я.

➖ Яка ціль в терапії в роботі з тілесними симптомами.

➖ Що буде якщо не звертатися по допомогу?

➖ Соціальна тривога - які основні симптоми і як проявляється?

➖ Як використовується техніка експозиції і роботі зі страхом соціальних ситуацій?

➖ Зв'язок соціальної тривоги з самооцінкою.

➖ Скільки орієнтовно триває терапія?