Ксюша Румянцева: о спасении, выгорании и заботе о себе

Опекуны собак — особенно собак со сложным опытом и проблемами по здоровью — ежедневно сталкиваются с тем, что забота о своих подопечных порой происходит вопреки заботе о себе. Для одних это нормально и не вызывает сложностей, для иных — влечет эмоциональное и психологическое неблагополучие. А ведь оно необходимо, когда мы стараемся спасти другого под своей опекой.

Сегодня у меня в гостях Ксюша Румянцева. Ксюша — практикующий психолог и гештальт-терапевт. Мы обсудим, как осознать необходимость бОльшей заботы о себе, с чего начать и к чему можно двигаться. Кроме того, мы поговорим о том, как опекуны собак могут оказаться в созависимых отношениях со своими подопечными. Наконец, почему, спасая других, мы порой на самом деле стараемся спасти себя.

Ксюша Румянцева: https://rumyantsevakseniya.tilda.ws/
Телеграм: t.me/k9ambassador
Сайт: https://arie.ws/k9ambassador