Куда бежишь?

Куда бежишь
  • 4.5（8則評分）
  • 個人日誌
  • 每週更新
Куда бежишь?

Как не разорваться в попытках пережить развод,  стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать и не винить себя? - Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку? - Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя? Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности. Звукорежиссер подкаста – Павел Вашкевич Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhish Instagram: https://www.instagram.com/kuda_bezhish/ Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth

  1. 4 天前

    Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину

    Как взрослеть, зачем это делать и что будет, если надолго остаться в позиции хорошей девочки? Что такое инициация, как она проходит и почему вокруг ходит столько 40-летних детей, не знающих, что делать со своей жизнью? Начинаю эту тему с нового видео, использовалась информация из книги Юлии Пирумовой "Все дороги ведут к себе". Смотри видеоверсию : https://www.youtube.com/watch?v=iLgCBBk6pog Узнать про запросы, с которыми я работаю, и цены : http://iolanta.by Записаться на консультацию: https://www.instagram.com/lollisin Книги по теме:"Под тенью Сатурна" про мужскую инициацию"Все дороги ведут к себе" про женское взросление"Бегущая с волками" – база про архетипы (многие книги на ней основываются)"Пробуждение спящей красавицы" на примере сказок"Бизнес-ведьмы" о поиске своей аутентичности и силы

    29 分鐘

  2. 11月17日

    Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери

    Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и внушение отвращение к своему телу - кто такие профессиональные красавицы? Больше про меня в тг: https://t.me/kudabezhish В инсте : https://www.instagram.com/lollisin Записаться ко мне на консультацию можно в Директе, а информация по ценам и запросам вот: http://iolanta.by

    31 分鐘

  3. 11月10日

    Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?

    Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточено на то, чтобы мама гордилась, а не чтобы жить. Пора взрослеть по-настоящему. Не переживай, я тоже там была. Путь предстоит долгий, но и результат бесценный: твоя собственная жизнь. Новое видео уже на Ютуб, помогите растить канал ✨: https://youtu.be/ez2QqBZ4GLg?si=vDImVQnE40c3pyHf Записаться ко мне на консультацию : http://iolanta.by Больше про меня в тг: https://t.me/kudabezhish

    17 分鐘

  4. 9月17日

    Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях

    Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне : https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/

    22 分鐘

  5. 8月19日

    Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?

    Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про меня в тг : https://t.me/kudabezhish В инсте : / https://www.instagram.com/lollisin

    21 分鐘

  6. 8月11日

    Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?

    Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео : https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и отказ от мужчины. Больше про меня в тг: https://t.me/kudabezhish В инсте: https://www.instagram.com/lollisin Котята, у меня сформированная частная практика и 500+ часов с клиентами, 35 проведенных групп по арт-терапии, 3 года в личной и групповой терапии, работаю под супервизией. Законченные спецкурсы: - сексология - семейная системная терапия - арт-терапия и МАК - коуч практик ICTA В процессе – 2 ступень обучения на гештальт-терапевта и специализация по телесноориентированной терапии. Записывайтесь на консультации, подробности на сайте: http://iolanta.by

    21 分鐘

  7. 8月2日

    Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания

    «Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой» Никулин Юрий У каждого из нас был или и сейчас есть руководитель. Или это вы сами и столкнулись со страхами и желанием создать среду, где будут эффективно работать и не выгорать. Сегодня исследуем взаимодействие: как найти общий язык с сотрудниками и делать классный продукт? Как строить прямой диалог внутри команды? Как мотивировать людей и себя? В конце концов, кто такой этот хороший руководитель и как его отличить от плохого и вовремя уйти с такой работы? Обсуждаем тему с гостем, Павлом Шевелевым, региональным куратором Дирекции прямых продаж в Альфа-Банке, и даем невредные советы для начальников. Павел курирует направление прямых продаж в Сибири и помогает руководителям создавать эффективные команды и обучает продажам. Вопросы выпуска: - Какие навыки делают руководителя эффективным? А какие мешают взаимодействию с командой? - Как сотрудникам выстроить диалог, попросить повышения или говорить о своих потребностях? А как им понять, что менеджер так себе? - Вредные советы: что должен делать начальник, чтобы сотрудники дружно начали выгорать? - Как выстраивать работу своей команды: что в этом самое важное? Как мотивировать людей – кейсы Партнер выпуска — Альфа-Банк: приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей – https://alfa.me/Y5w2b6 Книжная полка: 1) «Хороший плохой босс. Наиболее распространенные ошибки и заблуждения топ-менеджеров» Кэри Купер 2) «45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя» Максим Батырев 3) «Никаких правил. Уникальная культура Netflix» Рид Хастингс, Эрин Мейер 4) Подкаст «Время и Деньги» Андрея Аксенова Реклама. АО «Альфа-Банк» ИНН 7728168971 erid: 2SDnjeTphdc

    48 分鐘

  8. 6月21日

    Как прокачать себя и стать востребованным на рынке?

    Как вырастить из себя профессионала любого дела? А какие навыки нужны на рынке, чтобы тебя хантили крупные компании? Из-за автоматизации каждый 16-й работник сменит профессию к 2030 году – стоит ли бояться этого и какие еще есть тенденции на рынке? Новый выпуск уже ждет вас! В этот раз в теме work life balance обсуждаем часть про работу: как мы сами можем влиять на карьеру? Как адаптироваться под быстро меняющиеся условия? Обсудили с самым подходящим для такой беседы гостем: К нам заглянул Евгений Кох, начальник Управления доставки физическим лицам в Альфа-Банке. Он родился в маленьком поселке Адамовка, а сейчас руководит более чем 4 тыс. сотрудников в логистических центрах Альфа-Банка во всех крупных и малых городах России. Как у него вышло? Как спортсмен с опытом работы в гос.структурах прошел такой путь, развил коммуникационные навыки и стал"своим" в новых условиях и новом коллективе? Партнер выпуска — Альфа-Банк: приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей – https://alfa.me/9vPeB6 Книжная полка от спикера: 1) «Выбор» Эдит Ева Эгер 2) «Законы победителя» Бодо Шефер 3) «ГЕН команды» Владимир Моженков Разбираемся, обсуждаем классные книги и делимся прикладными советами по созданию классной карьеры. Приятного прослушивания! Реклама. ООО "АЙКОНИКОЛОР" ИНН 9715239509 erid: 2SDnjeSSNBt

    49 分鐘
顯示全部 (109)

主持人與來賓

4.5
（滿分 5 顆星）
8 則評分

簡介

Как не разорваться в попытках пережить развод,  стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать и не винить себя? - Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку? - Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя? Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности. Звукорежиссер подкаста – Павел Вашкевич Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhish Instagram: https://www.instagram.com/kuda_bezhish/ Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth

資訊

  • 創作者
    Куда бежишь
  • 活躍年代
    2019年 - 2024年
  • 集數
    109
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Куда бежишь. Все права защищены.
  • 節目網站
    Куда бежишь?

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大