Лена Дегтярь: коуч, нарративный практи‪к‬ В зоне гения

Лена Дегтярь - кандидат биологических наук, один из основателей научного отдела школы онлайн-фитнеса  #SEKTA, создатель подкаста 'Моя история, твоя история’, коуч, нарративный практик, эмбодимент фасилитатор.

В эпизоде мы говорим про:
Материнство: заблуждения, ожидания, жизнь с ребенком без страданий
Саморелазацию и как преодолевать моменты, когда она на паузе
Отделении внешнее от внутреннего
Доверие себе и своему телу
Зону гения, супер-способности
Ролевые модели: Эстер Перель, Брене Браун, Тима Ферриса, Диму Зицера
Анатомию эмоций
Синдром самозванца
Актуальные ссылки на сайт, подкаст и обучение у Лены https://www.lenadegtyar.com/links/
Инстаграмм Лены https://www.instagram.com/lena.degtyar/
Телеграм канал “Поорать о материнстве” https://t.me/mothersanonymous

Анастасия Барталевич: все актуальные ссылки на проекты - https://anastasiiabartalevich.taplink.ws/"В зоне гения" - видео версия интервью на Ютубе https://www.youtube.com/channel/UCzKkkhrpcvGw32NbfTobayA