Личные границы: для чего они нужны и как их сохранить‪?‬ Все ответы внутри

Тема личных границ сейчас очень актуализирована в обществе. У каждого из нас есть своё понимание что можно, а что нельзя. В этом и заключается главная роль личных границ — защитить нас от дискомфорта.

В этом выпуске мы обсудили виды и способы выстраивания личных границ. Этот разговор поможет вам определить свои собственные границы и защищать внутреннее пространство от посягательства других.