В этом выпуске мы отправляемся на один из самых быстрых марафонов мира в Валенсию. Нашим проводником станет марафонец и ультрамарафонец Алексей Степанов, который пробежал эту гонку за 2:43:24. Он расскажет, зачем селиться в отель с эффектом гипоксии, почему круто тренироваться с разными беговыми клубами, как победить страх марафонской стены, а еще где тусить и бегать в Барселоне.
Герой выпуска: https://www.instagram.com/aleksseyst/
#бег #марафон #валенсия #путешествия
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الشهر
- تاريخ النشر٢٦ ديسمبر ٢٠٢٣ في ١:٤٠ م UTC
- مدة الحلقة٥٢ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٢
- التقييمملائم