Мать-эгоистка или мать в ресурсе? О поиске баланса между заботой о детях и о себе

Материнство — это про ежедневный выбор в условиях цейтнота и тотальной ответственности. Как найти в этом баланс и перестать корить себя за неидеальность? Об этом — наш откровенный разговор с экспертом по бережному общению и мамой двоих детей Светой Шединой. Света — автор книги «Аутентичная коммуникация», ведущая подкастов «Сядь, подыши», «Но вы держитесь» и телеграм-канала «Сядь, подыши».

Поговорим о том:

💥 как совмещать материнство, карьеру и самореализацию без чувства вины;

💥 почему забота о своем состоянии — это не про эгоизм, а про счастливую семью;

💥 как создать предсказуемую рутину для детей, чтобы снизить их и свою тревожность;

💥 зачем нужна няня и как найти «своего» человека, которому можно доверить самое дорогое;

💥 детский сад с раннего возраста: плюсы для социализации и развития ребенка;

💥 как справляться с материнским гневом и быть «достаточно хорошей», а не идеальной мамой;

💥 как учить детей распознавать и называть свои эмоции;

💥 как принять, что «им досталась такая мама», и отпустить идеал жертвенности;

💥 как решиться на второго ребенка в турбулентное время и в чем плюсы небольшой разницы в возрасте.

Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushki

Ушки в Телеграме: t.me/na_makushke

Наши товары по безопасности «Ушки на макушке»:

WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshku

Озон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/

Ждём ваших писем: podcast.ushki@gmail.com