Медбалачки.Вітаміни і харчування в осінньо-зимовий період

У п'ятому епізоді подкасту "Медбалачки" ведучий Кирило Поліщук говорять про вітаміни і раціональне харчування в осінньо-зимовий період.

• Що таке вітаміни
• Мультивітамінні комплекси
• Коли варто приймати вітаміни
• Обов’язкові вітаміни в осінньо-зимовий період і де їх брати
• Повноцінне збалансоване харчування
• Авітаміноз та гіпервітаміноз